Знайте, що у вас на тарілці

Сир Брі де Мелен

Калорії та харчова цінність

з коров'ячого молока

288
калорійkcal на 100 g
Білки22 g
Жири22 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 288 kcal —
  • Білки 22 g 44%
  • Жири 22 g 28%
  • Насичені жири 15 g 76%
  • Клітковина 0 g 0%
  • Натрій 755 mg 33%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 224 µg 25%
  • Вітамін K 1,9 µg 2%
  • Тіамін (B1) 0,03 mg 2%
  • Рибофлавін (B2) 0,57 mg 44%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,66 mg 13%
  • Вітамін B6 0,26 mg 15%
  • Фолат (B9) 140 µg 35%
  • Вітамін B12 1,9 µg 79%

Мінерали

  • Кальцій 180 mg 14%
  • Залізо 0,08 mg 0%
  • Магній 17 mg 4%
  • Фосфор 280 mg 22%
  • Калій 210 mg 4%
  • Цинк 0,84 mg 8%
  • Мідь 0,03 mg 3%
  • Марганець 0,02 mg 1%
  • Селен 20 µg 36%
  • Йод 70 µg 47%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g28822 g–22 g
50 g50 g14411 g–11 g
150 g150 g43233 g–33 g
200 g200 g57644 g–44 g
250 g250 g72055 g–56 g

Запитання про продукт «Сир Брі де Мелен»

Скільки калорій у порції продукту «Сир Брі де Мелен» вагою 100 g?

У порції продукту «Сир Брі де Мелен» вагою 100 g — 288 ккал, 22 g білків, – вуглеводів і 22 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Сир Брі де Мелен» вагою 50 g?

У порції продукту «Сир Брі де Мелен» вагою 50 g — 144 ккал, 11 g білків, – вуглеводів і 11 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Сир Брі де Мелен» вагою 150 g?

У порції продукту «Сир Брі де Мелен» вагою 150 g — 432 ккал, 33 g білків, – вуглеводів і 33 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Сир Брі де Мелен» вагою 200 g?

У порції продукту «Сир Брі де Мелен» вагою 200 g — 576 ккал, 44 g білків, – вуглеводів і 44 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Сир Брі де Мелен» вагою 250 g?

У порції продукту «Сир Брі де Мелен» вагою 250 g — 720 ккал, 55 g білків, – вуглеводів і 56 g жирів.

Джерело: ANSES–Ciqual (France) 12022 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини