Знайте, що у вас на тарілці

Rolls, sweet dough type

Калорії та харчова цінність

299
калорійkcal на 100 g
Білки9,8 g
Вуглеводи49 g
Жири6,6 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 299 kcal —
  • Білки 9,8 g 20%
  • Вуглеводи 49 g 18%
  • Жири 6,6 g 8%
  • Насичені жири 3,4 g 17%
  • Клітковина 3 g 11%
  • Цукри 4,2 g —
  • Натрій 322 mg 14%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 0 µg 0%
  • Вітамін E 0,9 mg 6%
  • Тіамін (B1) 0,18 mg 15%
  • Рибофлавін (B2) 0,08 mg 6%
  • Вітамін B6 0,07 mg 4%
  • Фолат (B9) 43,3 µg 11%
  • Холін 8,1 mg 1%

Мінерали

  • Кальцій 50,6 mg 4%
  • Залізо 1,1 mg 6%
  • Магній 24,5 mg 6%
  • Фосфор 105 mg 8%
  • Калій 141 mg 3%
  • Цинк 0,82 mg 7%
  • Мідь 0,13 mg 14%
  • Селен 5,7 µg 10%
  • Йод 19,1 µg 13%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g2999,8 g49 g6,6 g
50 g50 g1494,9 g24 g3,3 g
150 g150 g44815 g73 g9,9 g
200 g200 g59820 g98 g13 g
250 g250 g74724 g122 g16 g

Запитання про продукт «Rolls, sweet dough type»

Скільки калорій у порції продукту «Rolls, sweet dough type» вагою 100 g?

У порції продукту «Rolls, sweet dough type» вагою 100 g — 299 ккал, 9,8 g білків, 49 g вуглеводів і 6,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Rolls, sweet dough type» вагою 50 g?

У порції продукту «Rolls, sweet dough type» вагою 50 g — 149 ккал, 4,9 g білків, 24 g вуглеводів і 3,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Rolls, sweet dough type» вагою 150 g?

У порції продукту «Rolls, sweet dough type» вагою 150 g — 448 ккал, 15 g білків, 73 g вуглеводів і 9,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Rolls, sweet dough type» вагою 200 g?

У порції продукту «Rolls, sweet dough type» вагою 200 g — 598 ккал, 20 g білків, 98 g вуглеводів і 13 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Rolls, sweet dough type» вагою 250 g?

У порції продукту «Rolls, sweet dough type» вагою 250 g — 747 ккал, 24 g білків, 122 g вуглеводів і 16 g жирів.

Джерело: Frida (Denmark) 1334 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини