Знайте, що у вас на тарілці

Свинина

Калорії та харчова цінність

приготована, без олії, несолона

189

калорійkcal на 100 g

Білки36 g

Вуглеводи0 g

Жири4,9 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Жири
100 g	100 g	189	36 g	4,9 g
50 g	50 g	95	18 g	2,5 g
150 g	150 g	284	54 g	7,4 g
200 g	200 g	378	72 g	9,8 g
250 g	250 g	473	91 g	12 g

Скільки калорій у порції продукту «Свинина» вагою 100 g?

У порції продукту «Свинина» вагою 100 g — 189 ккал, 36 g білків, 0 g вуглеводів і 4,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Свинина» вагою 50 g?

У порції продукту «Свинина» вагою 50 g — 95 ккал, 18 g білків, 0 g вуглеводів і 2,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Свинина» вагою 150 g?

У порції продукту «Свинина» вагою 150 g — 284 ккал, 54 g білків, 0 g вуглеводів і 7,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Свинина» вагою 200 g?

У порції продукту «Свинина» вагою 200 g — 378 ккал, 72 g білків, 0 g вуглеводів і 9,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Свинина» вагою 250 g?

У порції продукту «Свинина» вагою 250 g — 473 ккал, 91 g білків, 0 g вуглеводів і 12 g жирів.

Джерело: tbca BRC0860F · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини