Знайте, що у вас на тарілці

Свинина

Калорії та харчова цінність

підвищений вміст сухожиль, видимий вміст жиру макс. 7–10%, S III, сира

203

калорійkcal на 100 g

Білки20 g

Вуглеводи0 g

Жири14 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Жири
100 g	100 g	203	20 g	14 g
50 g	50 g	102	9,9 g	6,9 g
150 g	150 g	305	30 g	21 g
200 g	200 g	406	39 g	28 g
250 g	250 g	508	49 g	34 g

Скільки калорій у порції продукту «Свинина» вагою 100 g?

У порції продукту «Свинина» вагою 100 g — 203 ккал, 20 g білків, 0 g вуглеводів і 14 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Свинина» вагою 50 g?

У порції продукту «Свинина» вагою 50 g — 102 ккал, 9,9 g білків, 0 g вуглеводів і 6,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Свинина» вагою 150 g?

У порції продукту «Свинина» вагою 150 g — 305 ккал, 30 g білків, 0 g вуглеводів і 21 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Свинина» вагою 200 g?

У порції продукту «Свинина» вагою 200 g — 406 ккал, 39 g білків, 0 g вуглеводів і 28 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Свинина» вагою 250 g?

У порції продукту «Свинина» вагою 250 g — 508 ккал, 49 g білків, 0 g вуглеводів і 34 g жирів.

Джерело: BLS (Germany) U603000 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини