Знайте, що у вас на тарілці

Свинина

Калорії та харчова цінність

обрізки 80/20, сирі

293

калорійkcal на 100 g

Білки17 g

Вуглеводи0,3 g

Жири25 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	293	17 g	0,3 g	25 g
50 g	50 g	147	8,7 g	0,1 g	12 g
150 g	150 g	440	26 g	0,4 g	37 g
200 g	200 g	586	35 g	0,5 g	49 g
250 g	250 g	733	43 g	0,7 g	62 g

Скільки калорій у порції продукту «Свинина» вагою 100 g?

У порції продукту «Свинина» вагою 100 g — 293 ккал, 17 g білків, 0,3 g вуглеводів і 25 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Свинина» вагою 50 g?

У порції продукту «Свинина» вагою 50 g — 147 ккал, 8,7 g білків, 0,1 g вуглеводів і 12 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Свинина» вагою 150 g?

У порції продукту «Свинина» вагою 150 g — 440 ккал, 26 g білків, 0,4 g вуглеводів і 37 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Свинина» вагою 200 g?

У порції продукту «Свинина» вагою 200 g — 586 ккал, 35 g білків, 0,5 g вуглеводів і 49 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Свинина» вагою 250 g?

У порції продукту «Свинина» вагою 250 g — 733 ккал, 43 g білків, 0,7 g вуглеводів і 62 g жирів.

Джерело: ANSES–Ciqual (France) 28476 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини