Знайте, що у вас на тарілці
Суп бефстроганов
Калорії та харчова цінність
консервований, шматочками, готовий до споживання
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 98 kcal —
- Білки 5,1 g 10%
- Вуглеводи 8,4 g 3%
- Жири 4,6 g 6%
- Насичені жири 2,3 g 12%
- Клітковина 0,6 g 2%
- Цукри 1,7 g —
- Натрій 435 mg 19%
- Холестерин 21 mg 7%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 84 µg 9%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,41 mg 3%
- Вітамін K 103 µg 86%
- Тіамін (B1) 0,04 mg 3%
- Рибофлавін (B2) 0,09 mg 7%
- Ніацин (B3) 0,1 mg 1%
- Вітамін B6 0,06 mg 4%
- Фолат (B9) 67 µg 17%
- Вітамін B12 0,26 µg 11%
- Холін 18 mg 3%
Мінерали
- Кальцій 20 mg 2%
- Залізо 0,88 mg 5%
- Магній 2 mg 0%
- Фосфор 50 mg 4%
- Калій 140 mg 3%
- Цинк 1,1 mg 10%
- Мідь 0,1 mg 11%
- Селен 7,6 µg 14%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 5,1 g | 8,4 g | 4,6 g |
| 1 порція | 240 g | 235 | 12 g | 20 g | 11 g |
| 2 порції | 480 g | 470 | 25 g | 40 g | 22 g |
| ½ порції | 120 g | 118 | 6,1 g | 10 g | 5,5 g |
| 3 порції | 720 g | 706 | 37 g | 61 g | 33 g |
| 4 порції | 960 g | 941 | 49 g | 81 g | 44 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 2,6 g | 4,2 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 7,7 g | 13 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 10 g | 17 g | 9,2 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 13 g | 21 g | 12 g |
Запитання про продукт «Суп бефстроганов»
Скільки калорій у порції продукту «Суп бефстроганов» вагою 100 g?
У порції продукту «Суп бефстроганов» вагою 100 g — 98 ккал, 5,1 g білків, 8,4 g вуглеводів і 4,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Суп бефстроганов» вагою 1 порція (240 g)?
У порції продукту «Суп бефстроганов» вагою 1 порція (240 g) — 235 ккал, 12 g білків, 20 g вуглеводів і 11 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Суп бефстроганов» вагою 2 порції (480 g)?
У порції продукту «Суп бефстроганов» вагою 2 порції (480 g) — 470 ккал, 25 g білків, 40 g вуглеводів і 22 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Суп бефстроганов» вагою ½ порції (120 g)?
У порції продукту «Суп бефстроганов» вагою ½ порції (120 g) — 118 ккал, 6,1 g білків, 10 g вуглеводів і 5,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Суп бефстроганов» вагою 3 порції (720 g)?
У порції продукту «Суп бефстроганов» вагою 3 порції (720 g) — 706 ккал, 37 g білків, 61 g вуглеводів і 33 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Суп бефстроганов» вагою 4 порції (960 g)?
У порції продукту «Суп бефстроганов» вагою 4 порції (960 g) — 941 ккал, 49 g білків, 81 g вуглеводів і 44 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Суп бефстроганов» вагою 50 g?
У порції продукту «Суп бефстроганов» вагою 50 g — 49 ккал, 2,6 g білків, 4,2 g вуглеводів і 2,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Суп бефстроганов» вагою 150 g?
У порції продукту «Суп бефстроганов» вагою 150 g — 147 ккал, 7,7 g білків, 13 g вуглеводів і 6,9 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 171612 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
