Знайте, що у вас на тарілці
суміш вершкового масла та маргарину
Калорії та харчова цінність
подібний до маргарину, 80% жиру, брусок, без солі
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 718 kcal —
- Білки 0,9 g 2%
- Вуглеводи 0,6 g 0%
- Жири 81 g 103%
- Насичені жири 27 g 135%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0 g —
- Натрій 28 mg 1%
- Холестерин 88 mg 29%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 819 µg 91%
- Вітамін C 0,1 mg 0%
- Вітамін D 0,3 µg 2%
- Вітамін E 5 mg 33%
- Вітамін K 70,9 µg 59%
- Тіамін (B1) 0,01 mg 1%
- Рибофлавін (B2) 0,04 mg 3%
- Ніацин (B3) 0,03 mg 0%
- Вітамін B6 0,01 mg 1%
- Фолат (B9) 2 µg 1%
- Вітамін B12 0,1 µg 4%
- Холін 15 mg 3%
Мінерали
- Кальцій 28 mg 2%
- Залізо 0,09 mg 1%
- Магній 2 mg 0%
- Фосфор 23 mg 2%
- Калій 37 mg 1%
- Цинк 0,02 mg 0%
- Мідь 0,01 mg 1%
- Селен 0,5 µg 1%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 718 | 0,9 g | 0,6 g | 81 g |
| 1 порція | 14 g | 101 | 0,1 g | 0,1 g | 11 g |
| 2 порції | 28 g | 201 | 0,3 g | 0,2 g | 23 g |
| ½ порції | 7 g | 50 | 0,1 g | 0 g | 5,6 g |
| 3 порції | 42 g | 302 | 0,4 g | 0,3 g | 34 g |
| 4 порції | 56 g | 402 | 0,5 g | 0,3 g | 45 g |
| 50 g | 50 g | 359 | 0,5 g | 0,3 g | 40 g |
| 150 g | 150 g | 1077 | 1,4 g | 0,9 g | 121 g |
| 200 g | 200 g | 1436 | 1,8 g | 1,2 g | 161 g |
| 250 g | 250 g | 1795 | 2,3 g | 1,5 g | 202 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «суміш вершкового масла та маргарину»
Скільки калорій у порції продукту «суміш вершкового масла та маргарину» вагою 100 g?
У порції продукту «суміш вершкового масла та маргарину» вагою 100 g — 718 ккал, 0,9 g білків, 0,6 g вуглеводів і 81 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «суміш вершкового масла та маргарину» вагою 1 порція (14 g)?
У порції продукту «суміш вершкового масла та маргарину» вагою 1 порція (14 g) — 101 ккал, 0,1 g білків, 0,1 g вуглеводів і 11 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «суміш вершкового масла та маргарину» вагою 2 порції (28 g)?
У порції продукту «суміш вершкового масла та маргарину» вагою 2 порції (28 g) — 201 ккал, 0,3 g білків, 0,2 g вуглеводів і 23 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «суміш вершкового масла та маргарину» вагою ½ порції (7 g)?
У порції продукту «суміш вершкового масла та маргарину» вагою ½ порції (7 g) — 50 ккал, 0,1 g білків, 0 g вуглеводів і 5,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «суміш вершкового масла та маргарину» вагою 3 порції (42 g)?
У порції продукту «суміш вершкового масла та маргарину» вагою 3 порції (42 g) — 302 ккал, 0,4 g білків, 0,3 g вуглеводів і 34 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «суміш вершкового масла та маргарину» вагою 4 порції (56 g)?
У порції продукту «суміш вершкового масла та маргарину» вагою 4 порції (56 g) — 402 ккал, 0,5 g білків, 0,3 g вуглеводів і 45 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «суміш вершкового масла та маргарину» вагою 50 g?
У порції продукту «суміш вершкового масла та маргарину» вагою 50 g — 359 ккал, 0,5 g білків, 0,3 g вуглеводів і 40 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «суміш вершкового масла та маргарину» вагою 150 g?
У порції продукту «суміш вершкового масла та маргарину» вагою 150 g — 1077 ккал, 1,4 g білків, 0,9 g вуглеводів і 121 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 169052 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
