Знайте, що у вас на тарілці
Суміш для тортилій з пшеничного борошна
Калорії та харчова цінність
збагачена
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 405 kcal —
- Білки 9,7 g 19%
- Вуглеводи 67 g 24%
- Жири 11 g 14%
- Насичені жири 4,1 g 21%
- Натрій 677 mg 29%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 1,6 mg 11%
- Вітамін K 1,1 µg 1%
- Тіамін (B1) 0,74 mg 61%
- Рибофлавін (B2) 0,49 mg 38%
- Ніацин (B3) 5,8 mg 36%
- Пантотенова кислота (B5) 0,39 mg 8%
- Вітамін B6 0,04 mg 2%
- Фолат (B9) 136 µg 34%
- Вітамін B12 0 µg 0%
- Холін 11,1 mg 2%
Мінерали
- Кальцій 205 mg 16%
- Залізо 7,1 mg 39%
- Магній 21 mg 5%
- Фосфор 210 mg 17%
- Калій 100 mg 2%
- Цинк 0,64 mg 6%
- Мідь 0,1 mg 11%
- Марганець 0,61 mg 27%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 405 | 9,7 g | 67 g | 11 g |
| 1 порція | 111 g | 450 | 11 g | 75 g | 12 g |
| 2 порції | 222 g | 899 | 21 g | 149 g | 24 g |
| ½ порції | 55,5 g | 225 | 5,4 g | 37 g | 5,9 g |
| 3 порції | 333 g | 1349 | 32 g | 224 g | 35 g |
| 4 порції | 444 g | 1798 | 43 g | 298 g | 47 g |
| 50 g | 50 g | 203 | 4,8 g | 34 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 608 | 15 g | 101 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 810 | 19 g | 134 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 1013 | 24 g | 168 g | 27 g |
Запитання про продукт «Суміш для тортилій з пшеничного борошна»
Скільки калорій у порції продукту «Суміш для тортилій з пшеничного борошна» вагою 100 g?
У порції продукту «Суміш для тортилій з пшеничного борошна» вагою 100 g — 405 ккал, 9,7 g білків, 67 g вуглеводів і 11 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Суміш для тортилій з пшеничного борошна» вагою 1 порція (111 g)?
У порції продукту «Суміш для тортилій з пшеничного борошна» вагою 1 порція (111 g) — 450 ккал, 11 g білків, 75 g вуглеводів і 12 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Суміш для тортилій з пшеничного борошна» вагою 2 порції (222 g)?
У порції продукту «Суміш для тортилій з пшеничного борошна» вагою 2 порції (222 g) — 899 ккал, 21 g білків, 149 g вуглеводів і 24 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Суміш для тортилій з пшеничного борошна» вагою ½ порції (55,5 g)?
У порції продукту «Суміш для тортилій з пшеничного борошна» вагою ½ порції (55,5 g) — 225 ккал, 5,4 g білків, 37 g вуглеводів і 5,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Суміш для тортилій з пшеничного борошна» вагою 3 порції (333 g)?
У порції продукту «Суміш для тортилій з пшеничного борошна» вагою 3 порції (333 g) — 1349 ккал, 32 g білків, 224 g вуглеводів і 35 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Суміш для тортилій з пшеничного борошна» вагою 4 порції (444 g)?
У порції продукту «Суміш для тортилій з пшеничного борошна» вагою 4 порції (444 g) — 1798 ккал, 43 g білків, 298 g вуглеводів і 47 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Суміш для тортилій з пшеничного борошна» вагою 50 g?
У порції продукту «Суміш для тортилій з пшеничного борошна» вагою 50 g — 203 ккал, 4,8 g білків, 34 g вуглеводів і 5,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Суміш для тортилій з пшеничного борошна» вагою 150 g?
У порції продукту «Суміш для тортилій з пшеничного борошна» вагою 150 g — 608 ккал, 15 g білків, 101 g вуглеводів і 16 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 169724 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
