Знайте, що у вас на тарілці
Сухе знежирене молоко зі зниженим вмістом кальцію
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 354 kcal —
- Білки 36 g 71%
- Вуглеводи 52 g 19%
- Жири 0,2 g 0%
- Насичені жири 0,1 g 1%
- Клітковина 0 g 0%
- Натрій 2280 mg 99%
- Холестерин 2 mg 1%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 2 µg 0%
- Вітамін C 6,7 mg 7%
- Тіамін (B1) 0,16 mg 14%
- Рибофлавін (B2) 1,6 mg 126%
- Ніацин (B3) 0,67 mg 4%
- Пантотенова кислота (B5) 3,3 mg 66%
- Вітамін B6 0,3 mg 18%
- Фолат (B9) 50 µg 13%
- Вітамін B12 4 µg 166%
Мінерали
- Кальцій 280 mg 22%
- Залізо 0,32 mg 2%
- Магній 60 mg 14%
- Фосфор 1011 mg 81%
- Калій 680 mg 14%
- Цинк 4 mg 37%
- Мідь 0,02 mg 2%
- Марганець 0,01 mg 0%
- Селен 27,3 µg 50%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 354 | 36 g | 52 g | 0,2 g |
| 1 порція | 28,4 g | 100 | 10 g | 15 g | 0,1 g |
| 2 порції | 56,7 g | 201 | 20 g | 29 g | 0,1 g |
| ½ порції | 14,2 g | 50 | 5 g | 7,3 g | 0 g |
| 3 порції | 85,1 g | 301 | 30 g | 44 g | 0,2 g |
| 4 порції | 113,4 g | 401 | 40 g | 59 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 18 g | 26 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 531 | 53 g | 78 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 708 | 71 g | 104 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 885 | 89 g | 130 g | 0,5 g |
Запитання про продукт «Сухе знежирене молоко зі зниженим вмістом кальцію»
Скільки калорій у порції продукту «Сухе знежирене молоко зі зниженим вмістом кальцію» вагою 100 g?
У порції продукту «Сухе знежирене молоко зі зниженим вмістом кальцію» вагою 100 g — 354 ккал, 36 g білків, 52 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сухе знежирене молоко зі зниженим вмістом кальцію» вагою 1 порція (28,4 g)?
У порції продукту «Сухе знежирене молоко зі зниженим вмістом кальцію» вагою 1 порція (28,4 g) — 100 ккал, 10 g білків, 15 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сухе знежирене молоко зі зниженим вмістом кальцію» вагою 2 порції (56,7 g)?
У порції продукту «Сухе знежирене молоко зі зниженим вмістом кальцію» вагою 2 порції (56,7 g) — 201 ккал, 20 g білків, 29 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сухе знежирене молоко зі зниженим вмістом кальцію» вагою ½ порції (14,2 g)?
У порції продукту «Сухе знежирене молоко зі зниженим вмістом кальцію» вагою ½ порції (14,2 g) — 50 ккал, 5 g білків, 7,3 g вуглеводів і 0 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сухе знежирене молоко зі зниженим вмістом кальцію» вагою 3 порції (85,1 g)?
У порції продукту «Сухе знежирене молоко зі зниженим вмістом кальцію» вагою 3 порції (85,1 g) — 301 ккал, 30 g білків, 44 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сухе знежирене молоко зі зниженим вмістом кальцію» вагою 4 порції (113,4 g)?
У порції продукту «Сухе знежирене молоко зі зниженим вмістом кальцію» вагою 4 порції (113,4 g) — 401 ккал, 40 g білків, 59 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сухе знежирене молоко зі зниженим вмістом кальцію» вагою 50 g?
У порції продукту «Сухе знежирене молоко зі зниженим вмістом кальцію» вагою 50 g — 177 ккал, 18 g білків, 26 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сухе знежирене молоко зі зниженим вмістом кальцію» вагою 150 g?
У порції продукту «Сухе знежирене молоко зі зниженим вмістом кальцію» вагою 150 g — 531 ккал, 53 g білків, 78 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 171273 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
