Знайте, що у вас на тарілці
Соус вінегрет
Калорії та харчова цінність
з оливковою олією
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 636 kcal —
- Білки 0,2 g 0%
- Вуглеводи 0,2 g 0%
- Жири 72 g 92%
- Насичені жири 10 g 51%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0,2 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 636 | 0,2 g | 0,2 g | 72 g |
| 50 g | 50 g | 318 | 0,1 g | 0,1 g | 36 g |
| 150 g | 150 g | 954 | 0,3 g | 0,3 g | 108 g |
| 200 g | 200 g | 1272 | 0,4 g | 0,4 g | 144 g |
| 250 g | 250 g | 1590 | 0,5 g | 0,5 g | 179 g |
Запитання про продукт «Соус вінегрет»
Як зробити соус вінегрет, щоб він не розшаровувався?
Спочатку розмішай оцет із сіллю, перцем і чайною ложкою гірчиці, а тоді тонкою цівкою вбий олію вінчиком. Гірчиця допомагає утримати емульсію; перед подаванням соус усе одно варто струсити.
Яке співвідношення олії й оцту брати для соусу вінегрет?
Почни з трьох частин олії на одну частину оцту. Якщо хочеш виразнішої кислинки, додай оцту трохи більше; для м’якшого смаку заміни частину оцту лимонним соком.
До яких страв пасує соус вінегрет?
Полий ним листяні салати, помідори, огірки чи теплі овочі, зокрема спаржу й зелену квасолю. Він також добре пасує до салату з сочевицею або квасолею.
Як зберігати домашній соус вінегрет?
Перелий його в чисту банку з кришкою й тримай у холодильнику до тижня. Олія може помутніти або загуснути від холоду — дай банці трохи постояти за кімнатної температури й добре струси.
Чим замінити оцет у соусі вінегрет?
Використай лимонний сік у такій самій кількості або спробуй сік лайма. Для м’якшого фруктового смаку підійде яблучний оцет.
Чим соус вінегрет відрізняється від французької заправки для салату?
Класичний соус вінегрет — це олія, оцет або лимонний сік і приправи. Французька заправка часто містить томатну основу, цукор і додаткові спеції, тому може бути густішою та солодшою.
Чи можна приготувати соус вінегрет без гірчиці?
Так: змішай олію з оцтом, сіллю й перцем та добре збий безпосередньо перед подаванням. Без гірчиці соус швидше розшарується, тож його зручніше готувати невеликими порціями.
Джерело: BEDCA (Spain) 855 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини