Знайте, що у вас на тарілці
Соус для макаронів спагеті чи маринара
Калорії та харчова цінність
готовий до вживання
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 50 kcal —
- Білки 1,4 g 3%
- Вуглеводи 5,6 g 2%
- Жири 1,6 g 2%
- Насичені жири 0,2 g 1%
- Клітковина 1,8 g 6%
- Цукри 4,9 g —
- Натрій 437 mg 19%
- Холестерин 2 mg 1%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 31 µg 3%
- Вітамін C 2 mg 2%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 2,4 mg 16%
- Вітамін K 13,9 µg 12%
- Тіамін (B1) 0,02 mg 2%
- Рибофлавін (B2) 0,06 mg 5%
- Ніацин (B3) 3,9 mg 24%
- Пантотенова кислота (B5) 0,08 mg 2%
- Вітамін B6 0,17 mg 10%
- Фолат (B9) 13 µg 3%
- Вітамін B12 0 µg 0%
- Холін 13,7 mg 2%
Мінерали
- Кальцій 26 mg 2%
- Залізо 0,73 mg 4%
- Магній 18 mg 4%
- Фосфор 34 mg 3%
- Калій 320 mg 7%
- Цинк 0,2 mg 2%
- Мідь 0,08 mg 9%
- Марганець 0,13 mg 6%
- Селен 1,4 µg 3%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 1,4 g | 5,6 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0,7 g | 2,8 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 2,1 g | 8,4 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 2,8 g | 11 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 3,5 g | 14 g | 4 g |
Запитання про продукт «Соус для макаронів спагеті чи маринара»
Скільки калорій у порції продукту «Соус для макаронів спагеті чи маринара» вагою 100 g?
У порції продукту «Соус для макаронів спагеті чи маринара» вагою 100 g — 50 ккал, 1,4 g білків, 5,6 g вуглеводів і 1,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Соус для макаронів спагеті чи маринара» вагою 50 g?
У порції продукту «Соус для макаронів спагеті чи маринара» вагою 50 g — 25 ккал, 0,7 g білків, 2,8 g вуглеводів і 0,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Соус для макаронів спагеті чи маринара» вагою 150 g?
У порції продукту «Соус для макаронів спагеті чи маринара» вагою 150 g — 75 ккал, 2,1 g білків, 8,4 g вуглеводів і 2,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Соус для макаронів спагеті чи маринара» вагою 200 g?
У порції продукту «Соус для макаронів спагеті чи маринара» вагою 200 g — 100 ккал, 2,8 g білків, 11 g вуглеводів і 3,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Соус для макаронів спагеті чи маринара» вагою 250 g?
У порції продукту «Соус для макаронів спагеті чи маринара» вагою 250 g — 125 ккал, 3,5 g білків, 14 g вуглеводів і 4 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 4735 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
