Знайте, що у вас на тарілці

Soup, beef, canned

Калорії та харчова цінність

37
калорійkcal на 100 g
Білки1,9 g
Вуглеводи4 g
Жири1,2 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 37 kcal —
  • Білки 1,9 g 4%
  • Вуглеводи 4 g 1%
  • Жири 1,2 g 2%
  • Насичені жири 0,4 g 2%
  • Клітковина 0,9 g 3%
  • Цукри 1,2 g —
  • Натрій 266 mg 12%
  • Холестерин 4 mg 1%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 47 µg 5%
  • Вітамін C 5,2 mg 6%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Вітамін E 0,18 mg 1%
  • Вітамін K 3,8 µg 3%
  • Тіамін (B1) 0,03 mg 2%
  • Рибофлавін (B2) 0,03 mg 2%
  • Ніацин (B3) 0,66 mg 4%
  • Вітамін B6 0,07 mg 4%
  • Фолат (B9) 9 µg 2%
  • Вітамін B12 0,13 µg 5%
  • Холін 8,4 mg 2%

Мінерали

  • Кальцій 12 mg 1%
  • Залізо 0,25 mg 1%
  • Магній 9 mg 2%
  • Фосфор 28 mg 2%
  • Калій 161 mg 3%
  • Цинк 0,43 mg 4%
  • Мідь 0,04 mg 4%
  • Селен 1,3 µg 2%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g371,9 g4 g1,2 g
1 порція245 g914,8 g9,7 g2,9 g
2 порції490 g1819,5 g19 g5,7 g
½ порції122,5 g452,4 g4,9 g1,4 g
3 порції735 g27214 g29 g8,6 g
4 порції980 g36319 g39 g12 g
50 g50 g191 g2 g0,6 g
150 g150 g562,9 g5,9 g1,8 g
200 g200 g743,9 g7,9 g2,3 g
250 g250 g934,9 g9,9 g2,9 g

Запитання про продукт «Soup, beef, canned»

Скільки калорій у порції продукту «Soup, beef, canned» вагою 100 g?

У порції продукту «Soup, beef, canned» вагою 100 g — 37 ккал, 1,9 g білків, 4 g вуглеводів і 1,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Soup, beef, canned» вагою 1 порція (245 g)?

У порції продукту «Soup, beef, canned» вагою 1 порція (245 g) — 91 ккал, 4,8 g білків, 9,7 g вуглеводів і 2,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Soup, beef, canned» вагою 2 порції (490 g)?

У порції продукту «Soup, beef, canned» вагою 2 порції (490 g) — 181 ккал, 9,5 g білків, 19 g вуглеводів і 5,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Soup, beef, canned» вагою ½ порції (122,5 g)?

У порції продукту «Soup, beef, canned» вагою ½ порції (122,5 g) — 45 ккал, 2,4 g білків, 4,9 g вуглеводів і 1,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Soup, beef, canned» вагою 3 порції (735 g)?

У порції продукту «Soup, beef, canned» вагою 3 порції (735 g) — 272 ккал, 14 g білків, 29 g вуглеводів і 8,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Soup, beef, canned» вагою 4 порції (980 g)?

У порції продукту «Soup, beef, canned» вагою 4 порції (980 g) — 363 ккал, 19 g білків, 39 g вуглеводів і 12 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Soup, beef, canned» вагою 50 g?

У порції продукту «Soup, beef, canned» вагою 50 g — 19 ккал, 1 g білків, 2 g вуглеводів і 0,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Soup, beef, canned» вагою 150 g?

У порції продукту «Soup, beef, canned» вагою 150 g — 56 ккал, 2,9 g білків, 5,9 g вуглеводів і 1,8 g жирів.

Джерело: FNDDS (USDA) 28315050 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини