Знайте, що у вас на тарілці
Солодовий пшеничний хліб
Калорії та харчова цінність
237
калорійkcal на 100 g
Білки9,6 g
Вуглеводи47 g
Жири2,3 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 237 kcal —
- Білки 9,6 g 19%
- Вуглеводи 47 g 17%
- Жири 2,3 g 3%
- Насичені жири 0,6 g 3%
- Клітковина 5,3 g 19%
- Цукри 2,9 g —
- Натрій 400 mg 17%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,23 mg 2%
- Тіамін (B1) 0,24 mg 20%
- Рибофлавін (B2) 0,09 mg 7%
- Ніацин (B3) 2,7 mg 17%
- Пантотенова кислота (B5) 0,51 mg 10%
- Вітамін B6 0,19 mg 11%
- Біотин (B7) 0,7 µg 2%
- Фолат (B9) 88 µg 22%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 209 mg 16%
- Залізо 1,9 mg 11%
- Магній 39 mg 9%
- Фосфор 138 mg 11%
- Калій 191 mg 4%
- Цинк 1,1 mg 10%
- Мідь 0,18 mg 20%
- Марганець 0,82 mg 36%
- Селен 6 µg 11%
- Йод 8 µg 5%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 9,6 g | 47 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 4,8 g | 24 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 14 g | 71 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 19 g | 95 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 24 g | 119 g | 5,8 g |
Запитання про продукт «Солодовий пшеничний хліб»
Скільки калорій у порції продукту «Солодовий пшеничний хліб» вагою 100 g?
У порції продукту «Солодовий пшеничний хліб» вагою 100 g — 237 ккал, 9,6 g білків, 47 g вуглеводів і 2,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Солодовий пшеничний хліб» вагою 50 g?
У порції продукту «Солодовий пшеничний хліб» вагою 50 g — 119 ккал, 4,8 g білків, 24 g вуглеводів і 1,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Солодовий пшеничний хліб» вагою 150 g?
У порції продукту «Солодовий пшеничний хліб» вагою 150 g — 356 ккал, 14 g білків, 71 g вуглеводів і 3,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Солодовий пшеничний хліб» вагою 200 g?
У порції продукту «Солодовий пшеничний хліб» вагою 200 g — 474 ккал, 19 g білків, 95 g вуглеводів і 4,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Солодовий пшеничний хліб» вагою 250 g?
У порції продукту «Солодовий пшеничний хліб» вагою 250 g — 593 ккал, 24 g білків, 119 g вуглеводів і 5,8 g жирів.
Джерело: CoFID (UK) 11-972 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
