Знайте, що у вас на тарілці
сметана зниженої жирності Breakstone's
Калорії та харчова цінність
крафт
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 152 kcal —
- Білки 4,5 g 9%
- Вуглеводи 6,4 g 2%
- Жири 12 g 15%
- Насичені жири 7,6 g 38%
- Клітковина 0,1 g 0%
- Цукри 6,4 g —
- Натрій 59 mg 3%
- Холестерин 50 mg 17%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін C 1,1 mg 1%
Мінерали
- Кальцій 161 mg 12%
- Залізо 0,06 mg 0%
- Фосфор 110 mg 9%
- Калій 210 mg 4%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 4,5 g | 6,4 g | 12 g |
| 1 порція | 31 g | 47 | 1,4 g | 2 g | 3,7 g |
| 2 порції | 62 g | 94 | 2,8 g | 4 g | 7,4 g |
| ½ порції | 15,5 g | 24 | 0,7 g | 1 g | 1,9 g |
| 3 порції | 93 g | 141 | 4,2 g | 6 g | 11 g |
| 4 порції | 124 g | 188 | 5,6 g | 7,9 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 2,3 g | 3,2 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 6,8 g | 9,6 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 9 g | 13 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 11 g | 16 g | 30 g |
Запитання про продукт «сметана зниженої жирності Breakstone's»
Скільки калорій у порції продукту «сметана зниженої жирності Breakstone's» вагою 100 g?
У порції продукту «сметана зниженої жирності Breakstone's» вагою 100 g — 152 ккал, 4,5 g білків, 6,4 g вуглеводів і 12 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «сметана зниженої жирності Breakstone's» вагою 1 порція (31 g)?
У порції продукту «сметана зниженої жирності Breakstone's» вагою 1 порція (31 g) — 47 ккал, 1,4 g білків, 2 g вуглеводів і 3,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «сметана зниженої жирності Breakstone's» вагою 2 порції (62 g)?
У порції продукту «сметана зниженої жирності Breakstone's» вагою 2 порції (62 g) — 94 ккал, 2,8 g білків, 4 g вуглеводів і 7,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «сметана зниженої жирності Breakstone's» вагою ½ порції (15,5 g)?
У порції продукту «сметана зниженої жирності Breakstone's» вагою ½ порції (15,5 g) — 24 ккал, 0,7 g білків, 1 g вуглеводів і 1,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «сметана зниженої жирності Breakstone's» вагою 3 порції (93 g)?
У порції продукту «сметана зниженої жирності Breakstone's» вагою 3 порції (93 g) — 141 ккал, 4,2 g білків, 6 g вуглеводів і 11 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «сметана зниженої жирності Breakstone's» вагою 4 порції (124 g)?
У порції продукту «сметана зниженої жирності Breakstone's» вагою 4 порції (124 g) — 188 ккал, 5,6 g білків, 7,9 g вуглеводів і 15 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «сметана зниженої жирності Breakstone's» вагою 50 g?
У порції продукту «сметана зниженої жирності Breakstone's» вагою 50 g — 76 ккал, 2,3 g білків, 3,2 g вуглеводів і 6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «сметана зниженої жирності Breakstone's» вагою 150 g?
У порції продукту «сметана зниженої жирності Breakstone's» вагою 150 g — 228 ккал, 6,8 g білків, 9,6 g вуглеводів і 18 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 172210 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
