Знайте, що у вас на тарілці
Смажений солоний миндаль
Калорії та харчова цінність
647
калорійkcal на 100 g
Білки20 g
Вуглеводи12 g
Жири54 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 647 kcal —
- Білки 20 g 40%
- Вуглеводи 12 g 4%
- Жири 54 g 69%
- Насичені жири 5,7 g 28%
- Клітковина 8,5 g 30%
- Цукри 3,9 g —
- Натрій 380 mg 17%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0,08 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін K 0 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,08 mg 6%
- Рибофлавін (B2) 1,2 mg 92%
- Ніацин (B3) 3,6 mg 23%
- Пантотенова кислота (B5) 0,32 mg 6%
- Вітамін B6 0,14 mg 8%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 268 mg 21%
- Залізо 3,7 mg 21%
- Магній 279 mg 66%
- Фосфор 471 mg 38%
- Калій 713 mg 15%
- Цинк 3,3 mg 30%
- Мідь 1,1 mg 122%
- Марганець 2,2 mg 97%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 647 | 20 g | 12 g | 54 g |
| 50 g | 50 g | 324 | 10 g | 6,1 g | 27 g |
| 150 g | 150 g | 971 | 30 g | 18 g | 81 g |
| 200 g | 200 g | 1294 | 40 g | 24 g | 108 g |
| 250 g | 250 g | 1618 | 50 g | 31 g | 135 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Смажений солоний миндаль»
Скільки калорій у порції продукту «Смажений солоний миндаль» вагою 100 g?
У порції продукту «Смажений солоний миндаль» вагою 100 g — 647 ккал, 20 g білків, 12 g вуглеводів і 54 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Смажений солоний миндаль» вагою 50 g?
У порції продукту «Смажений солоний миндаль» вагою 50 g — 324 ккал, 10 g білків, 6,1 g вуглеводів і 27 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Смажений солоний миндаль» вагою 150 g?
У порції продукту «Смажений солоний миндаль» вагою 150 g — 971 ккал, 30 g білків, 18 g вуглеводів і 81 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Смажений солоний миндаль» вагою 200 g?
У порції продукту «Смажений солоний миндаль» вагою 200 g — 1294 ккал, 40 g білків, 24 g вуглеводів і 108 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Смажений солоний миндаль» вагою 250 g?
У порції продукту «Смажений солоний миндаль» вагою 250 g — 1618 ккал, 50 g білків, 31 g вуглеводів і 135 g жирів.
Джерело: ANSES–Ciqual (France) 15042 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
