Знайте, що у вас на тарілці

Смажена біла риба

Калорії та харчова цінність

морська, смажена в олії, несолона

218

калорійkcal на 100 g

Білки27 g

Вуглеводи0,6 g

Жири12 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	218	27 g	0,6 g	12 g
50 g	50 g	109	14 g	0,3 g	5,9 g
150 g	150 g	327	41 g	0,9 g	18 g
200 g	200 g	436	55 g	1,2 g	24 g
250 g	250 g	545	69 g	1,6 g	30 g

Скільки калорій у порції продукту «Смажена біла риба» вагою 100 g?

У порції продукту «Смажена біла риба» вагою 100 g — 218 ккал, 27 g білків, 0,6 g вуглеводів і 12 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Смажена біла риба» вагою 50 g?

У порції продукту «Смажена біла риба» вагою 50 g — 109 ккал, 14 g білків, 0,3 g вуглеводів і 5,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Смажена біла риба» вагою 150 g?

У порції продукту «Смажена біла риба» вагою 150 g — 327 ккал, 41 g білків, 0,9 g вуглеводів і 18 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Смажена біла риба» вагою 200 g?

У порції продукту «Смажена біла риба» вагою 200 g — 436 ккал, 55 g білків, 1,2 g вуглеводів і 24 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Смажена біла риба» вагою 250 g?

У порції продукту «Смажена біла риба» вагою 250 g — 545 ккал, 69 g білків, 1,6 g вуглеводів і 30 g жирів.

Джерело: tbca BRC0053E · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини