Знайте, що у вас на тарілці

сік рожевого або червоного грейпфрута

Калорії та харчова цінність

з додаванням кальцію

39
калорійkcal на 100 g
Білки0,5 g
Вуглеводи7,4 g
Жири0,7 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 39 kcal —
  • Білки 0,5 g 1%
  • Вуглеводи 7,4 g 3%
  • Жири 0,7 g 1%
  • Насичені жири 0,2 g 1%
  • Клітковина 0,3 g 1%
  • Цукри 8 g —
  • Натрій 2 mg 0%
  • Холестерин 0 mg 0%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 16 µg 2%
  • Вітамін C 22,2 mg 25%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Вітамін E 0,2 mg 1%
  • Вітамін K 0 µg 0%
  • Тіамін (B1) 0,04 mg 3%
  • Рибофлавін (B2) 0,03 mg 2%
  • Ніацин (B3) 0,2 mg 1%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,27 mg 5%
  • Вітамін B6 0,04 mg 3%
  • Фолат (B9) 12 µg 3%
  • Вітамін B12 0 µg 0%
  • Холін 6,4 mg 1%

Мінерали

  • Кальцій 146 mg 11%
  • Залізо 0,06 mg 0%
  • Магній 9 mg 2%
  • Фосфор 16 mg 1%
  • Калій 132 mg 3%
  • Цинк 0,04 mg 0%
  • Мідь 0,03 mg 3%
  • Марганець 0,02 mg 1%
  • Селен 0 µg 0%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g390,5 g7,4 g0,7 g
1 порція240 g941,2 g18 g1,6 g
2 порції480 g1872,4 g36 g3,3 g
½ порції120 g470,6 g8,9 g0,8 g
3 порції720 g2813,7 g54 g4,9 g
4 порції960 g3744,9 g71 g6,5 g
50 g50 g200,3 g3,7 g0,3 g
150 g150 g590,8 g11 g1 g
200 g200 g781 g15 g1,4 g
250 g250 g981,3 g19 g1,7 g

Запитання про продукт «сік рожевого або червоного грейпфрута»

Скільки калорій у порції продукту «сік рожевого або червоного грейпфрута» вагою 100 g?

У порції продукту «сік рожевого або червоного грейпфрута» вагою 100 g — 39 ккал, 0,5 g білків, 7,4 g вуглеводів і 0,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «сік рожевого або червоного грейпфрута» вагою 1 порція (240 g)?

У порції продукту «сік рожевого або червоного грейпфрута» вагою 1 порція (240 g) — 94 ккал, 1,2 g білків, 18 g вуглеводів і 1,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «сік рожевого або червоного грейпфрута» вагою 2 порції (480 g)?

У порції продукту «сік рожевого або червоного грейпфрута» вагою 2 порції (480 g) — 187 ккал, 2,4 g білків, 36 g вуглеводів і 3,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «сік рожевого або червоного грейпфрута» вагою ½ порції (120 g)?

У порції продукту «сік рожевого або червоного грейпфрута» вагою ½ порції (120 g) — 47 ккал, 0,6 g білків, 8,9 g вуглеводів і 0,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «сік рожевого або червоного грейпфрута» вагою 3 порції (720 g)?

У порції продукту «сік рожевого або червоного грейпфрута» вагою 3 порції (720 g) — 281 ккал, 3,7 g білків, 54 g вуглеводів і 4,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «сік рожевого або червоного грейпфрута» вагою 4 порції (960 g)?

У порції продукту «сік рожевого або червоного грейпфрута» вагою 4 порції (960 g) — 374 ккал, 4,9 g білків, 71 g вуглеводів і 6,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «сік рожевого або червоного грейпфрута» вагою 50 g?

У порції продукту «сік рожевого або червоного грейпфрута» вагою 50 g — 20 ккал, 0,3 g білків, 3,7 g вуглеводів і 0,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «сік рожевого або червоного грейпфрута» вагою 150 g?

У порції продукту «сік рожевого або червоного грейпфрута» вагою 150 g — 59 ккал, 0,8 g білків, 11 g вуглеводів і 1 g жирів.

Джерело: USDA FoodData Central 173038 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини