Знайте, що у вас на тарілці

Шоколадний солод

Калорії та харчова цінність

порошок, приготований на знежиреному молоці

49
калорійkcal на 100 g
Білки3,3 g
Вуглеводи8,6 g
Жири0,2 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 49 kcal —
  • Білки 3,3 g 7%
  • Вуглеводи 8,6 g 3%
  • Жири 0,2 g 0%
  • Насичені жири 0,1 g 1%
  • Клітковина 0 g 0%
  • Цукри 7,8 g —
  • Натрій 77 mg 3%
  • Холестерин 2 mg 1%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 137 µg 15%
  • Вітамін C 3,3 mg 4%
  • Вітамін D 1,5 µg 8%
  • Вітамін E 0,54 mg 4%
  • Вітамін K 0 µg 0%
  • Тіамін (B1) 0,09 mg 8%
  • Рибофлавін (B2) 0,13 mg 10%
  • Ніацин (B3) 0,87 mg 5%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,36 mg 7%
  • Вітамін B6 0,12 mg 7%
  • Фолат (B9) 5 µg 1%
  • Вітамін B12 0,36 µg 15%
  • Холін 0 mg 0%

Мінерали

  • Кальцій 234 mg 18%
  • Залізо 0,74 mg 4%
  • Магній 20 mg 5%
  • Фосфор 97 mg 8%
  • Калій 158 mg 3%
  • Цинк 0,97 mg 9%
  • Мідь 0,09 mg 10%
  • Марганець 0 mg 0%
  • Селен 2 µg 4%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g493,3 g8,6 g0,2 g
1 порція256 g1258,3 g22 g0,4 g
2 порції512 g25117 g44 g0,9 g
½ порції128 g634,2 g11 g0,2 g
3 порції768 g37625 g66 g1,3 g
4 порції1024 g50233 g89 g1,7 g
50 g50 g251,6 g4,3 g0,1 g
150 g150 g744,9 g13 g0,3 g
200 g200 g986,5 g17 g0,3 g
250 g250 g1238,1 g22 g0,4 g

Запитання про продукт «Шоколадний солод»

Що таке шоколадний солод і який він на смак?

Це шоколадний напій із солодовим присмаком: він зазвичай м’якший за чисте какао й має нотки підсмаженого зерна. Солод надає йому характерного хлібно-карамельного аромату.

Як приготувати шоколадний солод удома?

Якщо маєш готову суміш, розмішай її спершу в невеликій кількості теплого молока до однорідності, а тоді долий решту й підігрій, не доводячи до кипіння. Для холодного напою розчини суміш у кількох ложках теплого молока, потім додай холодне.

Чим шоколадний солод відрізняється від какао?

Какао готують із какао-порошку, а в шоколадному солоді є також солод — пророщене й висушене зерно, найчастіше ячмінь. Через нього смак стає зерновим і трохи карамельним, а не лише шоколадним.

Як зробити з шоколадного солоду молочний коктейль?

Збий холодний шоколадний солод із кулькою ванільного морозива до піни. Для густішого коктейлю додай ще морозива, а для рідшого — трохи молока.

Чим можна замінити шоколадний солод у напої?

Для шоколадного смаку візьми какао з молоком, але солодових ноток не буде. Якщо маєш солодовий порошок без шоколаду, додай його до какао й підсолоди напій за потреби.

Чи можна пити шоколадний солод, якщо не можна глютен?

Перевір склад: солод часто роблять із ячменю, який містить глютен. Самої назви напою недостатньо, щоб визначити його склад.

Чим шоколадний солодовий напій відрізняється від порошку для нього?

Готовий напій уже розведений, а порошок — концентрована суміш, яку треба приготувати за вказівками на пакованні. На однакову масу порошок має значно більше енергії: 411 ккал на 100 г проти 49 ккал у напої.

Джерело: USDA FoodData Central 173184 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини