Знайте, що у вас на тарілці
Рожевий лимонад
Калорії та харчова цінність
заморожений концентрат
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 192 kcal —
- Білки 0,2 g 0%
- Вуглеводи 49 g 18%
- Жири 0,7 g 1%
- Насичені жири 0 g 0%
- Клітковина 0,3 g 1%
- Цукри 46 g —
- Натрій 4 mg 0%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 14,1 mg 16%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,07 mg 0%
- Вітамін K 0,1 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,02 mg 1%
- Рибофлавін (B2) 0 mg 0%
- Ніацин (B3) 0,12 mg 1%
- Пантотенова кислота (B5) 0,11 mg 2%
- Вітамін B6 0,02 mg 1%
- Фолат (B9) 11 µg 3%
- Вітамін B12 0 µg 0%
- Холін 2 mg 0%
Мінерали
- Кальцій 8 mg 1%
- Залізо 0,08 mg 0%
- Магній 7 mg 2%
- Фосфор 7 mg 1%
- Калій 76 mg 2%
- Цинк 0,03 mg 0%
- Мідь 0,01 mg 1%
- Марганець 0,01 mg 1%
- Селен 0 µg 0%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 0,2 g | 49 g | 0,7 g |
| 1 порція | 36,4 g | 70 | 0,1 g | 18 g | 0,3 g |
| 2 порції | 72,8 g | 140 | 0,2 g | 35 g | 0,5 g |
| ½ порції | 18,2 g | 35 | 0 g | 8,8 g | 0,1 g |
| 3 порції | 109,2 g | 210 | 0,2 g | 53 g | 0,8 g |
| 4 порції | 145,6 g | 280 | 0,3 g | 71 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 0,1 g | 24 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 0,3 g | 73 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 0,4 g | 97 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 0,6 g | 121 g | 1,7 g |
Запитання про продукт «Рожевий лимонад»
Як зробити рожевий лимонад удома?
Змішай свіжий лимонний сік, холодну воду й цукровий сироп, а для рожевого кольору додай трохи соку журавлини, малини або кілька розчавлених ягід. Проціди напій і охолоди перед подаванням.
Чи можна приготувати рожевий лимонад без харчового барвника?
Так: колір дадуть малинове чи журавлинне пюре, сік граната або настій каркаде. Додавай їх потроху, щоб лимонад набув рожевого відтінку й не став надто кислим.
Чому рожевий лимонад рожевий?
Зазвичай колір походить від ягідного соку або харчового барвника, а не від особливого виду лимона. У домашньому варіанті відтінок залежить від того, чи додано малину, журавлину, гранат або каркаде.
З чим подають рожевий лимонад?
Він добре пасує до літніх салатів, сендвічів, фруктів і десертів, а також до страв із гриля. Подавай із льодом і часточкою лимона; м’ята додає свіжого аромату.
Чим рожевий лимонад відрізняється від звичайного лимонаду?
Зазвичай лише кольором і смаковою добавкою: рожевий лимонад часто містить ягідний сік або барвник, тоді як звичайний має цитрусовий смак. За енергетичною цінністю вони близькі: 192 ккал на 100 г у рожевого лимонаду та 196 ккал у лимонаду.
Як зберігати домашній рожевий лимонад?
Перелий його в закриту чисту пляшку й тримай у холодильнику; найкраще випити протягом двох-трьох днів. Якщо додаєш газовану воду, вливай її безпосередньо перед подаванням, щоб напій не вивітрився.
Скільки рожевого лимонаду зазвичай наливають в одну порцію?
Порція в склянці зазвичай становить близько 200–250 г. У солодкому готовому рожевому лимонаді на 100 г припадає 46 г цукрів, тож варто враховувати це, наливаючи ще.
Чим замінити рожевий лимонад у напої чи рецепті?
Для схожого цитрусового смаку візьми звичайний лимонад і додай трохи малинового, журавлинного або гранатового соку. Якщо потрібен лише рожевий колір, підійде холодний настій каркаде.
Джерело: USDA FoodData Central 173666 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
