Знайте, що у вас на тарілці

Sesame nuggets with soy, deep-fried, hälsans kök

Калорії та харчова цінність

257
калорійkcal на 100 g
Білки16 g
Вуглеводи14 g
Жири15 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 257 kcal —
  • Білки 16 g 31%
  • Вуглеводи 14 g 5%
  • Жири 15 g 19%
  • Насичені жири 1,1 g 5%
  • Клітковина 1,3 g 5%
  • Цукри 0,4 g —
  • Натрій 596 mg 26%
  • Холестерин 0,81 mg 0%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 2,5 µg 0%
  • Вітамін C 0,19 mg 0%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Вітамін E 2,7 mg 18%
  • Вітамін K 21,2 µg 18%
  • Тіамін (B1) 0,03 mg 2%
  • Рибофлавін (B2) 0,03 mg 3%
  • Ніацин (B3) 0,46 mg 3%
  • Вітамін B6 0,04 mg 2%
  • Фолат (B9) 24 µg 6%
  • Вітамін B12 0 µg 0%

Мінерали

  • Кальцій 35,4 mg 3%
  • Залізо 1,7 mg 9%
  • Магній 56,3 mg 13%
  • Фосфор 144 mg 12%
  • Калій 434 mg 9%
  • Цинк 0,2 mg 2%
  • Мідь 0,04 mg 4%
  • Марганець 0,11 mg 5%
  • Селен 2,6 µg 5%
  • Йод 1,9 µg 1%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g25716 g14 g15 g
50 g50 g1297,8 g7 g7,5 g
150 g150 g38623 g21 g23 g
200 g200 g51431 g28 g30 g
250 g250 g64339 g35 g38 g

Запитання про продукт «Sesame nuggets with soy, deep-fried, hälsans kök»

Скільки калорій у порції продукту «Sesame nuggets with soy, deep-fried, hälsans kök» вагою 100 g?

У порції продукту «Sesame nuggets with soy, deep-fried, hälsans kök» вагою 100 g — 257 ккал, 16 g білків, 14 g вуглеводів і 15 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Sesame nuggets with soy, deep-fried, hälsans kök» вагою 50 g?

У порції продукту «Sesame nuggets with soy, deep-fried, hälsans kök» вагою 50 g — 129 ккал, 7,8 g білків, 7 g вуглеводів і 7,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Sesame nuggets with soy, deep-fried, hälsans kök» вагою 150 g?

У порції продукту «Sesame nuggets with soy, deep-fried, hälsans kök» вагою 150 g — 386 ккал, 23 g білків, 21 g вуглеводів і 23 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Sesame nuggets with soy, deep-fried, hälsans kök» вагою 200 g?

У порції продукту «Sesame nuggets with soy, deep-fried, hälsans kök» вагою 200 g — 514 ккал, 31 g білків, 28 g вуглеводів і 30 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Sesame nuggets with soy, deep-fried, hälsans kök» вагою 250 g?

У порції продукту «Sesame nuggets with soy, deep-fried, hälsans kök» вагою 250 g — 643 ккал, 39 g білків, 35 g вуглеводів і 38 g жирів.

Джерело: Fineli (Finland) 32696 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини