Знайте, що у вас на тарілці
Серце сивуча
Калорії та харчова цінність
дичина, корінний, сирий
102
калорійkcal на 100 g
Білки17 g
Вуглеводи1 g
Жири3,3 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 102 kcal —
- Білки 17 g 34%
- Вуглеводи 1 g 0%
- Жири 3,3 g 4%
- Натрій 115 mg 5%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНМінерали
- Кальцій 5 mg 0%
- Залізо 6,7 mg 37%
- Магній 22 mg 5%
- Фосфор 263 mg 21%
- Калій 319 mg 7%
- Цинк 2,2 mg 20%
- Мідь 0,3 mg 33%
- Марганець 0,03 mg 1%
- Селен 122 µg 222%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 17 g | 1 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 8,5 g | 0,5 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 26 g | 1,5 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 34 g | 2 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 43 g | 2,5 g | 8,3 g |
Запитання про продукт «Серце сивуча»
Скільки калорій у порції продукту «Серце сивуча» вагою 100 g?
У порції продукту «Серце сивуча» вагою 100 g — 102 ккал, 17 g білків, 1 g вуглеводів і 3,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Серце сивуча» вагою 50 g?
У порції продукту «Серце сивуча» вагою 50 g — 51 ккал, 8,5 g білків, 0,5 g вуглеводів і 1,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Серце сивуча» вагою 150 g?
У порції продукту «Серце сивуча» вагою 150 g — 153 ккал, 26 g білків, 1,5 g вуглеводів і 5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Серце сивуча» вагою 200 g?
У порції продукту «Серце сивуча» вагою 200 g — 204 ккал, 34 g білків, 2 g вуглеводів і 6,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Серце сивуча» вагою 250 g?
У порції продукту «Серце сивуча» вагою 250 g — 255 ккал, 43 g білків, 2,5 g вуглеводів і 8,3 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 6687 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
