Знайте, що у вас на тарілці
Сендвіч з куркою та овочами
Калорії та харчова цінність
цільнозерновий хліб, з оливковою олією, з сіллю
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 213 kcal —
- Білки 15 g 30%
- Вуглеводи 22 g 8%
- Жири 6,5 g 8%
- Клітковина 3 g 11%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 213 | 15 g | 22 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 7,6 g | 11 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 320 | 23 g | 33 g | 9,7 g |
| 200 g | 200 g | 426 | 30 g | 44 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 533 | 38 g | 55 g | 16 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Сендвіч з куркою та овочами»
Скільки калорій у порції продукту «Сендвіч з куркою та овочами» вагою 100 g?
У порції продукту «Сендвіч з куркою та овочами» вагою 100 g — 213 ккал, 15 g білків, 22 g вуглеводів і 6,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сендвіч з куркою та овочами» вагою 50 g?
У порції продукту «Сендвіч з куркою та овочами» вагою 50 g — 107 ккал, 7,6 g білків, 11 g вуглеводів і 3,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сендвіч з куркою та овочами» вагою 150 g?
У порції продукту «Сендвіч з куркою та овочами» вагою 150 g — 320 ккал, 23 g білків, 33 g вуглеводів і 9,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сендвіч з куркою та овочами» вагою 200 g?
У порції продукту «Сендвіч з куркою та овочами» вагою 200 g — 426 ккал, 30 g білків, 44 g вуглеводів і 13 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сендвіч з куркою та овочами» вагою 250 g?
У порції продукту «Сендвіч з куркою та овочами» вагою 250 g — 533 ккал, 38 g білків, 55 g вуглеводів і 16 g жирів.
Джерело: tbca BRC1222A · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
