Знайте, що у вас на тарілці

Сендвіч з багета з салямі та маслом

Калорії та харчова цінність

381
калорійkcal на 100 g
Білки13 g
Вуглеводи34 g
Жири21 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 381 kcal —
  • Білки 13 g 25%
  • Вуглеводи 34 g 12%
  • Жири 21 g 27%
  • Насичені жири 9,7 g 48%
  • Клітковина 1,8 g 7%
  • Цукри 2 g —
  • Натрій 1070 mg 47%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 47,6 µg 5%
  • Вітамін C 0 mg 0%
  • Вітамін D 0,34 µg 2%
  • Вітамін E 0,31 mg 2%
  • Тіамін (B1) 0,15 mg 13%
  • Рибофлавін (B2) 0,1 mg 8%
  • Ніацин (B3) 1,7 mg 11%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,47 mg 9%
  • Вітамін B6 0,14 mg 8%
  • Фолат (B9) 14,5 µg 4%
  • Вітамін B12 0,54 µg 23%

Мінерали

  • Кальцій 25,3 mg 2%
  • Залізо 1,4 mg 8%
  • Магній 17,5 mg 4%
  • Фосфор 133 mg 11%
  • Калій 160 mg 3%
  • Цинк 1,4 mg 13%
  • Мідь 0,1 mg 11%
  • Марганець 0,36 mg 16%
  • Селен 6,9 µg 12%
  • Йод 5,1 µg 3%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g38113 g34 g21 g
50 g50 g1916,3 g17 g11 g
150 g150 g57219 g51 g32 g
200 g200 g76225 g68 g43 g
250 g250 g95331 g85 g54 g

Запитання про продукт «Сендвіч з багета з салямі та маслом»

Скільки калорій у порції продукту «Сендвіч з багета з салямі та маслом» вагою 100 g?

У порції продукту «Сендвіч з багета з салямі та маслом» вагою 100 g — 381 ккал, 13 g білків, 34 g вуглеводів і 21 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Сендвіч з багета з салямі та маслом» вагою 50 g?

У порції продукту «Сендвіч з багета з салямі та маслом» вагою 50 g — 191 ккал, 6,3 g білків, 17 g вуглеводів і 11 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Сендвіч з багета з салямі та маслом» вагою 150 g?

У порції продукту «Сендвіч з багета з салямі та маслом» вагою 150 g — 572 ккал, 19 g білків, 51 g вуглеводів і 32 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Сендвіч з багета з салямі та маслом» вагою 200 g?

У порції продукту «Сендвіч з багета з салямі та маслом» вагою 200 g — 762 ккал, 25 g білків, 68 g вуглеводів і 43 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Сендвіч з багета з салямі та маслом» вагою 250 g?

У порції продукту «Сендвіч з багета з салямі та маслом» вагою 250 g — 953 ккал, 31 g білків, 85 g вуглеводів і 54 g жирів.

Джерело: ANSES–Ciqual (France) 25536 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини