Знайте, що у вас на тарілці

Савелой

Калорії та харчова цінність

без панірування, на винос

296
калорійkcal на 100 g
Білки14 g
Вуглеводи11 g
Жири22 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 296 kcal —
  • Білки 14 g 28%
  • Вуглеводи 11 g 4%
  • Жири 22 g 29%
  • Насичені жири 7,5 g 38%
  • Клітковина 0,8 g 3%
  • Цукри 1,3 g —
  • Натрій 1150 mg 50%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 19 µg 2%
  • Вітамін E 0,45 mg 3%
  • Тіамін (B1) 0,14 mg 12%
  • Рибофлавін (B2) 0,09 mg 7%
  • Ніацин (B3) 1,9 mg 12%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,86 mg 17%
  • Вітамін B6 0,06 mg 4%
  • Біотин (B7) 4 µg 13%
  • Фолат (B9) 1 µg 0%

Мінерали

  • Кальцій 81 mg 6%
  • Залізо 4,5 mg 25%
  • Магній 18 mg 4%
  • Фосфор 230 mg 18%
  • Калій 180 mg 4%
  • Цинк 1,2 mg 11%
  • Мідь 0,11 mg 12%
  • Марганець 0,16 mg 7%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g29614 g11 g22 g
50 g50 g1486,9 g5,4 g11 g
150 g150 g44421 g16 g34 g
200 g200 g59228 g22 g45 g
250 g250 g74035 g27 g56 g

Запитання про продукт «Савелой»

Скільки калорій у порції продукту «Савелой» вагою 100 g?

У порції продукту «Савелой» вагою 100 g — 296 ккал, 14 g білків, 11 g вуглеводів і 22 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Савелой» вагою 50 g?

У порції продукту «Савелой» вагою 50 g — 148 ккал, 6,9 g білків, 5,4 g вуглеводів і 11 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Савелой» вагою 150 g?

У порції продукту «Савелой» вагою 150 g — 444 ккал, 21 g білків, 16 g вуглеводів і 34 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Савелой» вагою 200 g?

У порції продукту «Савелой» вагою 200 g — 592 ккал, 28 g білків, 22 g вуглеводів і 45 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Савелой» вагою 250 g?

У порції продукту «Савелой» вагою 250 g — 740 ккал, 35 g білків, 27 g вуглеводів і 56 g жирів.

Джерело: CoFID (UK) 19-319 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини