Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 395 kcal —
- Білки 24 g 48%
- Вуглеводи 2,4 g 1%
- Жири 32 g 41%
- Насичені жири 12 g 60%
- Клітковина 1 g 4%
- Цукри 1,1 g —
- Натрій 1400 mg 61%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНМінерали
- Калій 240 mg 5%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 395 | 24 g | 2,4 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 198 | 12 g | 1,2 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 593 | 36 g | 3,6 g | 48 g |
| 200 g | 200 g | 790 | 48 g | 4,8 g | 64 g |
| 250 g | 250 g | 988 | 60 g | 6 g | 81 g |
Запитання про продукт «Чоризо»
Чим відрізняються іспанське й мексиканське чоризо?
Іспанське чоризо зазвичай в’ялене або копчене й готове до нарізання, а мексиканське найчастіше свіже, сире та призначене для смаження. Якщо чоризо сире, його треба повністю приготувати перед їжею.
Як смажити свіже чоризо?
Зніми оболонку, розкриши ковбасу на сковороді й смаж на середньому вогні 8–10 хвилин, помішуючи, доки шматочки підрум’яняться і всередині не залишиться сирого м’яса. Олії зазвичай не потрібно: чоризо витоплює жир.
Як нарізати й подавати в’ялене чоризо?
Нарізай його тонкими кружальцями або скибками навскіс і подавай як закуску з хлібом, оливками чи сиром. Для гарячих страв додай наприкінці готування, щоб ковбаса прогрілася, але не пересохла.
Як зберігати чоризо після відкривання?
Сире чоризо тримай у холодильнику й використай протягом 1–2 днів або заморозь. В’ялене після відкривання щільно загорни та зберігай у холодильнику; нарізане краще з’їсти за кілька днів.
У які страви додають чоризо?
Обсмажене чоризо додають до паельї, тушкованої квасолі, яєчні та картопляних страв. Воно віддає страві паприковий жир, тож спершу обсмаж його, а вже тоді додавай цибулю, овочі чи бульйон.
Чим замінити чоризо в рецепті?
Для схожого пряного смаку візьми іншу свинячу ковбасу й додай копчену паприку, часник та дрібку гострого перцю. Якщо замінюєш свіже чоризо, обирай сиру ковбасу; в’ялене в гарячих стравах замінить копчена ковбаса.
Чи треба знімати оболонку з чоризо?
Зі свіжого чоризо оболонку часто знімають, коли ковбасу треба розкришити для смаження. У в’яленого оболонка може бути натуральною або неїстівною — якщо вона тверда й паперова, зніми її перед нарізанням.
Джерело: CoFID (UK) 19-516 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини