Знайте, що у вас на тарілці
Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with white sauce (bechamel sauce), with salt, Brazil
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 136 kcal —
- Білки 16 g 33%
- Вуглеводи 3,2 g 1%
- Жири 6,5 g 8%
- Клітковина 0,1 g 0%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 16 g | 3,2 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 8,2 g | 1,6 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 25 g | 4,7 g | 9,7 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 33 g | 6,3 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 41 g | 7,9 g | 16 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with white sauce (bechamel sauce), with salt, Brazil»
Скільки калорій у порції продукту «Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with white sauce (bechamel sauce), with salt, Brazil» вагою 100 g?
У порції продукту «Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with white sauce (bechamel sauce), with salt, Brazil» вагою 100 g — 136 ккал, 16 g білків, 3,2 g вуглеводів і 6,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with white sauce (bechamel sauce), with salt, Brazil» вагою 50 g?
У порції продукту «Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with white sauce (bechamel sauce), with salt, Brazil» вагою 50 g — 68 ккал, 8,2 g білків, 1,6 g вуглеводів і 3,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with white sauce (bechamel sauce), with salt, Brazil» вагою 150 g?
У порції продукту «Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with white sauce (bechamel sauce), with salt, Brazil» вагою 150 g — 204 ккал, 25 g білків, 4,7 g вуглеводів і 9,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with white sauce (bechamel sauce), with salt, Brazil» вагою 200 g?
У порції продукту «Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with white sauce (bechamel sauce), with salt, Brazil» вагою 200 g — 272 ккал, 33 g білків, 6,3 g вуглеводів і 13 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with white sauce (bechamel sauce), with salt, Brazil» вагою 250 g?
У порції продукту «Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with white sauce (bechamel sauce), with salt, Brazil» вагою 250 g — 340 ккал, 41 g білків, 7,9 g вуглеводів і 16 g жирів.
Джерело: tbca BRC0221E · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
