Знайте, що у вас на тарілці
Fish, freshwater, fillet, with white sauce (béchamel sauce), with parmesan cheese, au gratin, with salt, Brazil
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 171 kcal —
- Білки 16 g 33%
- Вуглеводи 4,2 g 2%
- Жири 9,8 g 13%
- Клітковина 0,1 g 0%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 171 | 16 g | 4,2 g | 9,8 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 8,2 g | 2,1 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 257 | 25 g | 6,3 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 342 | 33 g | 8,4 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 428 | 41 g | 11 g | 25 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Fish, freshwater, fillet, with white sauce (béchamel sauce), with parmesan cheese, au gratin, with salt, Brazil»
Скільки калорій у порції продукту «Fish, freshwater, fillet, with white sauce (béchamel sauce), with parmesan cheese, au gratin, with salt, Brazil» вагою 100 g?
У порції продукту «Fish, freshwater, fillet, with white sauce (béchamel sauce), with parmesan cheese, au gratin, with salt, Brazil» вагою 100 g — 171 ккал, 16 g білків, 4,2 g вуглеводів і 9,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Fish, freshwater, fillet, with white sauce (béchamel sauce), with parmesan cheese, au gratin, with salt, Brazil» вагою 50 g?
У порції продукту «Fish, freshwater, fillet, with white sauce (béchamel sauce), with parmesan cheese, au gratin, with salt, Brazil» вагою 50 g — 86 ккал, 8,2 g білків, 2,1 g вуглеводів і 4,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Fish, freshwater, fillet, with white sauce (béchamel sauce), with parmesan cheese, au gratin, with salt, Brazil» вагою 150 g?
У порції продукту «Fish, freshwater, fillet, with white sauce (béchamel sauce), with parmesan cheese, au gratin, with salt, Brazil» вагою 150 g — 257 ккал, 25 g білків, 6,3 g вуглеводів і 15 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Fish, freshwater, fillet, with white sauce (béchamel sauce), with parmesan cheese, au gratin, with salt, Brazil» вагою 200 g?
У порції продукту «Fish, freshwater, fillet, with white sauce (béchamel sauce), with parmesan cheese, au gratin, with salt, Brazil» вагою 200 g — 342 ккал, 33 g білків, 8,4 g вуглеводів і 20 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Fish, freshwater, fillet, with white sauce (béchamel sauce), with parmesan cheese, au gratin, with salt, Brazil» вагою 250 g?
У порції продукту «Fish, freshwater, fillet, with white sauce (béchamel sauce), with parmesan cheese, au gratin, with salt, Brazil» вагою 250 g — 428 ккал, 41 g білків, 11 g вуглеводів і 25 g жирів.
Джерело: tbca BRC0542E · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
