Знайте, що у вас на тарілці

Рисова запіканка

Калорії та харчова цінність

зі спаржею та сиром

163

калорійkcal на 100 g

Білки7,8 g

Вуглеводи18 g

Жири6,3 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	163	7,8 g	18 g	6,3 g
50 g	50 g	82	3,9 g	9,1 g	3,1 g
150 g	150 g	245	12 g	27 g	9,4 g
200 g	200 g	326	16 g	36 g	13 g
250 g	250 g	408	20 g	46 g	16 g

Скільки калорій у порції продукту «Рисова запіканка» вагою 100 g?

У порції продукту «Рисова запіканка» вагою 100 g — 163 ккал, 7,8 g білків, 18 g вуглеводів і 6,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Рисова запіканка» вагою 50 g?

У порції продукту «Рисова запіканка» вагою 50 g — 82 ккал, 3,9 g білків, 9,1 g вуглеводів і 3,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Рисова запіканка» вагою 150 g?

У порції продукту «Рисова запіканка» вагою 150 g — 245 ккал, 12 g білків, 27 g вуглеводів і 9,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Рисова запіканка» вагою 200 g?

У порції продукту «Рисова запіканка» вагою 200 g — 326 ккал, 16 g білків, 36 g вуглеводів і 13 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Рисова запіканка» вагою 250 g?

У порції продукту «Рисова запіканка» вагою 250 g — 408 ккал, 20 g білків, 46 g вуглеводів і 16 g жирів.

Джерело: BLS (Germany) X8A1060 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини