Знайте, що у вас на тарілці
Рис із зерновими та насінням
Калорії та харчова цінність
із коричневим рисом, із сіллю
162
калорійkcal на 100 g
Білки4,7 g
Вуглеводи19 g
Жири6,2 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 162 kcal —
- Білки 4,7 g 9%
- Вуглеводи 19 g 7%
- Жири 6,2 g 8%
- Клітковина 4,9 g 17%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 4,7 g | 19 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 2,4 g | 9,6 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 7,1 g | 29 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 9,4 g | 38 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 12 g | 48 g | 16 g |
Запитання про продукт «Рис із зерновими та насінням»
Скільки калорій у порції продукту «Рис із зерновими та насінням» вагою 100 g?
У порції продукту «Рис із зерновими та насінням» вагою 100 g — 162 ккал, 4,7 g білків, 19 g вуглеводів і 6,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Рис із зерновими та насінням» вагою 50 g?
У порції продукту «Рис із зерновими та насінням» вагою 50 g — 81 ккал, 2,4 g білків, 9,6 g вуглеводів і 3,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Рис із зерновими та насінням» вагою 150 g?
У порції продукту «Рис із зерновими та насінням» вагою 150 g — 243 ккал, 7,1 g білків, 29 g вуглеводів і 9,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Рис із зерновими та насінням» вагою 200 g?
У порції продукту «Рис із зерновими та насінням» вагою 200 g — 324 ккал, 9,4 g білків, 38 g вуглеводів і 12 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Рис із зерновими та насінням» вагою 250 g?
У порції продукту «Рис із зерновими та насінням» вагою 250 g — 405 ккал, 12 g білків, 48 g вуглеводів і 16 g жирів.
Джерело: tbca BRC1170A · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
