Знайте, що у вас на тарілці

Рослинна кулька

Калорії та харчова цінність

з пшеницею та/або соєю, попередньо упакований

211
калорійkcal на 100 g
Білки18 g
Вуглеводи8 g
Жири11 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 211 kcal —
  • Білки 18 g 35%
  • Вуглеводи 8 g 3%
  • Жири 11 g 14%
  • Насичені жири 1,1 g 6%
  • Клітковина 5,5 g 19%
  • Цукри 3,5 g —
  • Натрій 605 mg 26%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 15,2 µg 2%
  • Вітамін K 12,9 µg 11%
  • Тіамін (B1) 0,05 mg 4%
  • Рибофлавін (B2) 0,09 mg 7%
  • Ніацин (B3) 0,25 mg 2%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,22 mg 4%
  • Вітамін B6 0,06 mg 3%
  • Фолат (B9) 27,8 µg 7%
  • Вітамін B12 0,08 µg 3%

Мінерали

  • Кальцій 73 mg 6%
  • Залізо 2,4 mg 13%
  • Магній 64 mg 15%
  • Фосфор 170 mg 14%
  • Калій 620 mg 13%
  • Цинк 1 mg 9%
  • Мідь 0,22 mg 24%
  • Марганець 0,85 mg 37%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g21118 g8 g11 g
50 g50 g1068,8 g4 g5,3 g
150 g150 g31726 g12 g16 g
200 g200 g42235 g16 g21 g
250 g250 g52844 g20 g27 g

Запитання про продукт «Рослинна кулька»

Скільки калорій у порції продукту «Рослинна кулька» вагою 100 g?

У порції продукту «Рослинна кулька» вагою 100 g — 211 ккал, 18 g білків, 8 g вуглеводів і 11 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Рослинна кулька» вагою 50 g?

У порції продукту «Рослинна кулька» вагою 50 g — 106 ккал, 8,8 g білків, 4 g вуглеводів і 5,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Рослинна кулька» вагою 150 g?

У порції продукту «Рослинна кулька» вагою 150 g — 317 ккал, 26 g білків, 12 g вуглеводів і 16 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Рослинна кулька» вагою 200 g?

У порції продукту «Рослинна кулька» вагою 200 g — 422 ккал, 35 g білків, 16 g вуглеводів і 21 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Рослинна кулька» вагою 250 g?

У порції продукту «Рослинна кулька» вагою 250 g — 528 ккал, 44 g білків, 20 g вуглеводів і 27 g жирів.

Джерело: ANSES–Ciqual (France) 25589 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини