Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 110 kcal —
  • Білки 2,7 g 5%
  • Вуглеводи 9,8 g 4%
  • Жири 6,7 g 9%
  • Насичені жири 1,1 g 5%
  • Клітковина 2,3 g 8%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g1102,7 g9,8 g6,7 g
50 g50 g551,4 g4,9 g3,3 g
150 g150 g1654,1 g15 g10 g
200 g200 g2205,4 g20 g13 g
250 g250 g2756,8 g24 g17 g

Запитання про продукт «Російський салат»

Що кладуть у салат «Російський»?

Зазвичай беруть варену картоплю й моркву, яйця, зелений горошок, солоні або мариновані огірки та варену ковбасу чи курятину. Заправляють майонезом; у різних родинах склад трохи відрізняється.

Як зварити овочі та яйця для салату «Російський»?

Картоплю й моркву вари цілими, неочищеними: картопля зазвичай готова за 20–25 хвилин, морква — за 20–30. Яйця вари 9–10 хвилин після закипання, потім охолоди; овочі теж повністю охолоди перед нарізанням.

Як нарізати інгредієнти, щоб салат «Російський» не став водянистим?

Нарізай охолоджені овочі, яйця й ковбасу або курятину однаковими невеликими кубиками. Добре злий рідину з горошку, а огірки після нарізання злегка відтисни.

Коли додавати майонез у салат «Російський»?

Додавай майонез до повністю охолоджених інгредієнтів, безпосередньо перед подаванням або за кілька годин до нього. Якщо готуєш заздалегідь, зберігай нарізані складники окремо й заправляй салат пізніше.

Скільки зберігається салат «Російський» у холодильнику?

Тримай його в закритій посудині в холодильнику за температури не вище 4 °C і з’їж упродовж трьох днів. Не залишай салат із майонезом за кімнатної температури довше ніж на дві години.

З чим подають салат «Російський»?

Його подають охолодженим як закуску або гарнір до м’яса й птиці, часто на святковий стіл. Для прикрашання підійдуть зелена цибуля, кріп або часточки вареного яйця.

Чому салат «Російський» ще називають салатом Олів’є?

Назва пов’язана з кухарем Люсьєном Олів’є, який подавав цей салат у Москві в XIX столітті. Сучасний домашній варіант значно простіший за первісну страву.

Джерело: BEDCA (Spain) 2617 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини