Знайте, що у вас на тарілці

Равлик з родзинками

Калорії та харчова цінність

віденська випічка, з пекарні

345
калорійkcal на 100 g
Білки5,8 g
Вуглеводи53 g
Жири12 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 345 kcal —
  • Білки 5,8 g 12%
  • Вуглеводи 53 g 19%
  • Жири 12 g 15%
  • Насичені жири 5,7 g 28%
  • Клітковина 1,4 g 5%
  • Цукри 21 g —
  • Натрій 322 mg 14%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 38,1 µg 4%
  • Вітамін C 0 mg 0%
  • Тіамін (B1) 0,07 mg 6%
  • Рибофлавін (B2) 0,18 mg 14%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,63 mg 13%
  • Вітамін B6 0,08 mg 5%
  • Фолат (B9) 132 µg 33%
  • Вітамін B12 0,54 µg 23%

Мінерали

  • Кальцій 32,1 mg 2%
  • Залізо 0,77 mg 4%
  • Магній 18,6 mg 4%
  • Фосфор 100 mg 8%
  • Калій 278 mg 6%
  • Селен 9,7 µg 18%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g3455,8 g53 g12 g
50 g50 g1732,9 g27 g5,8 g
150 g150 g5188,7 g80 g17 g
200 g200 g69012 g107 g23 g
250 g250 g86315 g134 g29 g

Запитання про продукт «Равлик з родзинками»

Скільки калорій у порції продукту «Равлик з родзинками» вагою 100 g?

У порції продукту «Равлик з родзинками» вагою 100 g — 345 ккал, 5,8 g білків, 53 g вуглеводів і 12 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Равлик з родзинками» вагою 50 g?

У порції продукту «Равлик з родзинками» вагою 50 g — 173 ккал, 2,9 g білків, 27 g вуглеводів і 5,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Равлик з родзинками» вагою 150 g?

У порції продукту «Равлик з родзинками» вагою 150 g — 518 ккал, 8,7 g білків, 80 g вуглеводів і 17 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Равлик з родзинками» вагою 200 g?

У порції продукту «Равлик з родзинками» вагою 200 g — 690 ккал, 12 g білків, 107 g вуглеводів і 23 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Равлик з родзинками» вагою 250 g?

У порції продукту «Равлик з родзинками» вагою 250 g — 863 ккал, 15 g білків, 134 g вуглеводів і 29 g жирів.

Джерело: ANSES–Ciqual (France) 7720 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини