Знайте, що у вас на тарілці
Пирог по-провансальськи
Калорії та харчова цінність
фасований
224
калорійkcal на 100 g
Білки5,3 g
Вуглеводи22 g
Жири13 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 224 kcal —
- Білки 5,3 g 11%
- Вуглеводи 22 g 8%
- Жири 13 g 16%
- Насичені жири 6,9 g 35%
- Клітковина 1,8 g 6%
- Цукри 4 g —
- Натрій 293 mg 13%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін C 4,3 mg 5%
- Вітамін D 0,95 µg 5%
- Вітамін E 1,5 mg 10%
- Тіамін (B1) 0,05 mg 4%
- Рибофлавін (B2) 0,1 mg 8%
- Вітамін B6 0,1 mg 6%
- Фолат (B9) 14,7 µg 4%
- Вітамін B12 0,22 µg 9%
Мінерали
- Кальцій 62,5 mg 5%
- Залізо 0,63 mg 4%
- Магній 14,5 mg 3%
- Фосфор 80,8 mg 6%
- Калій 140 mg 3%
- Цинк 0,5 mg 5%
- Марганець 0,2 mg 9%
- Селен 4,9 µg 9%
- Йод 8,7 µg 6%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 224 | 5,3 g | 22 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 2,7 g | 11 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 336 | 8 g | 33 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 448 | 11 g | 44 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 560 | 13 g | 55 g | 31 g |
Запитання про продукт «Пирог по-провансальськи»
Скільки калорій у порції продукту «Пирог по-провансальськи» вагою 100 g?
У порції продукту «Пирог по-провансальськи» вагою 100 g — 224 ккал, 5,3 g білків, 22 g вуглеводів і 13 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Пирог по-провансальськи» вагою 50 g?
У порції продукту «Пирог по-провансальськи» вагою 50 g — 112 ккал, 2,7 g білків, 11 g вуглеводів і 6,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Пирог по-провансальськи» вагою 150 g?
У порції продукту «Пирог по-провансальськи» вагою 150 g — 336 ккал, 8 g білків, 33 g вуглеводів і 19 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Пирог по-провансальськи» вагою 200 g?
У порції продукту «Пирог по-провансальськи» вагою 200 g — 448 ккал, 11 g білків, 44 g вуглеводів і 25 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Пирог по-провансальськи» вагою 250 g?
У порції продукту «Пирог по-провансальськи» вагою 250 g — 560 ккал, 13 g білків, 55 g вуглеводів і 31 g жирів.
Джерело: ANSES–Ciqual (France) 25454 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
