Знайте, що у вас на тарілці

Пиріг із консервованими сардинами

Калорії та харчова цінність

231

калорійkcal на 100 g

Білки12 g

Вуглеводи15 g

Жири14 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	231	12 g	15 g	14 g
50 g	50 g	116	5,9 g	7,5 g	6,8 g
150 g	150 g	347	18 g	23 g	20 g
200 g	200 g	462	24 g	30 g	27 g
250 g	250 g	578	30 g	38 g	34 g

Скільки калорій у порції продукту «Пиріг із консервованими сардинами» вагою 100 g?

У порції продукту «Пиріг із консервованими сардинами» вагою 100 g — 231 ккал, 12 g білків, 15 g вуглеводів і 14 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Пиріг із консервованими сардинами» вагою 50 g?

У порції продукту «Пиріг із консервованими сардинами» вагою 50 g — 116 ккал, 5,9 g білків, 7,5 g вуглеводів і 6,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Пиріг із консервованими сардинами» вагою 150 g?

У порції продукту «Пиріг із консервованими сардинами» вагою 150 g — 347 ккал, 18 g білків, 23 g вуглеводів і 20 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Пиріг із консервованими сардинами» вагою 200 g?

У порції продукту «Пиріг із консервованими сардинами» вагою 200 g — 462 ккал, 24 g білків, 30 g вуглеводів і 27 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Пиріг із консервованими сардинами» вагою 250 g?

У порції продукту «Пиріг із консервованими сардинами» вагою 250 g — 578 ккал, 30 g білків, 38 g вуглеводів і 34 g жирів.

Джерело: tbca BRC1110A · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини