Знайте, що у вас на тарілці

Prune rice dessert

Калорії та харчова цінність

181
калорійkcal на 100 g
Білки2,2 g
Вуглеводи25 g
Жири7,4 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 181 kcal —
  • Білки 2,2 g 4%
  • Вуглеводи 25 g 9%
  • Жири 7,4 g 10%
  • Насичені жири 4,8 g 24%
  • Клітковина 2,3 g 8%
  • Цукри 14 g —
  • Натрій 7,4 mg 0%
  • Холестерин 14,5 mg 5%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 66,1 µg 7%
  • Вітамін C 0,13 mg 0%
  • Вітамін D 0,04 µg 0%
  • Вітамін E 0,55 mg 4%
  • Вітамін K 16 µg 13%
  • Тіамін (B1) 0,02 mg 2%
  • Рибофлавін (B2) 0,08 mg 6%
  • Ніацин (B3) 0,65 mg 4%
  • Вітамін B6 0,07 mg 4%
  • Фолат (B9) 3,9 µg 1%
  • Вітамін B12 0,04 µg 2%

Мінерали

  • Кальцій 31,8 mg 2%
  • Залізо 0,65 mg 4%
  • Магній 18,1 mg 4%
  • Фосфор 47,7 mg 4%
  • Калій 243 mg 5%
  • Цинк 0,35 mg 3%
  • Мідь 0,13 mg 14%
  • Марганець 0,21 mg 9%
  • Селен 2,6 µg 5%
  • Йод 3,7 µg 2%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g1812,2 g25 g7,4 g
50 g50 g911,1 g12 g3,7 g
150 g150 g2723,3 g37 g11 g
200 g200 g3624,4 g49 g15 g
250 g250 g4535,5 g61 g19 g

Запитання про продукт «Prune rice dessert»

Скільки калорій у порції продукту «Prune rice dessert» вагою 100 g?

У порції продукту «Prune rice dessert» вагою 100 g — 181 ккал, 2,2 g білків, 25 g вуглеводів і 7,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Prune rice dessert» вагою 50 g?

У порції продукту «Prune rice dessert» вагою 50 g — 91 ккал, 1,1 g білків, 12 g вуглеводів і 3,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Prune rice dessert» вагою 150 g?

У порції продукту «Prune rice dessert» вагою 150 g — 272 ккал, 3,3 g білків, 37 g вуглеводів і 11 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Prune rice dessert» вагою 200 g?

У порції продукту «Prune rice dessert» вагою 200 g — 362 ккал, 4,4 g білків, 49 g вуглеводів і 15 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Prune rice dessert» вагою 250 g?

У порції продукту «Prune rice dessert» вагою 250 g — 453 ккал, 5,5 g білків, 61 g вуглеводів і 19 g жирів.

Джерело: Fineli (Finland) 1538 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини