Знайте, що у вас на тарілці

Повітряні або екструдовані пластівці з медом чи карамеллю

Калорії та харчова цінність

збагачений вітамінами та мінералами

388
калорійkcal на 100 g
Білки7,4 g
Вуглеводи75 g
Жири4,6 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 388 kcal —
  • Білки 7,4 g 15%
  • Вуглеводи 75 g 27%
  • Жири 4,6 g 6%
  • Насичені жири 0,8 g 4%
  • Клітковина 6,3 g 23%
  • Цукри 22 g —
  • Натрій 363 mg 16%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 13,8 µg 2%
  • Вітамін D 0,9 µg 5%
  • Вітамін K 2,2 µg 2%
  • Тіамін (B1) 0,44 mg 37%
  • Рибофлавін (B2) 1,1 mg 82%
  • Ніацин (B3) 12 mg 75%
  • Пантотенова кислота (B5) 3,2 mg 64%
  • Вітамін B6 1,2 mg 69%
  • Вітамін B12 0,16 µg 7%

Мінерали

  • Кальцій 395 mg 30%
  • Залізо 8,4 mg 47%
  • Магній 58,2 mg 14%
  • Фосфор 186 mg 15%
  • Калій 222 mg 5%
  • Цинк 1,3 mg 12%
  • Мідь 0,19 mg 21%
  • Марганець 1,6 mg 70%
  • Селен 4 µg 7%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g3887,4 g75 g4,6 g
50 g50 g1943,7 g38 g2,3 g
150 g150 g58211 g113 g6,9 g
200 g200 g77615 g151 g9,2 g
250 g250 g97019 g189 g12 g

Запитання про продукт «Повітряні або екструдовані пластівці з медом чи карамеллю»

Скільки калорій у порції продукту «Повітряні або екструдовані пластівці з медом чи карамеллю» вагою 100 g?

У порції продукту «Повітряні або екструдовані пластівці з медом чи карамеллю» вагою 100 g — 388 ккал, 7,4 g білків, 75 g вуглеводів і 4,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Повітряні або екструдовані пластівці з медом чи карамеллю» вагою 50 g?

У порції продукту «Повітряні або екструдовані пластівці з медом чи карамеллю» вагою 50 g — 194 ккал, 3,7 g білків, 38 g вуглеводів і 2,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Повітряні або екструдовані пластівці з медом чи карамеллю» вагою 150 g?

У порції продукту «Повітряні або екструдовані пластівці з медом чи карамеллю» вагою 150 g — 582 ккал, 11 g білків, 113 g вуглеводів і 6,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Повітряні або екструдовані пластівці з медом чи карамеллю» вагою 200 g?

У порції продукту «Повітряні або екструдовані пластівці з медом чи карамеллю» вагою 200 g — 776 ккал, 15 g білків, 151 g вуглеводів і 9,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Повітряні або екструдовані пластівці з медом чи карамеллю» вагою 250 g?

У порції продукту «Повітряні або екструдовані пластівці з медом чи карамеллю» вагою 250 g — 970 ккал, 19 g білків, 189 g вуглеводів і 12 g жирів.

Джерело: ANSES–Ciqual (France) 32142 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини