Знайте, що у вас на тарілці
Цукерки з арахісовим маслом
Калорії та харчова цінність
комірчасті, з арахісовим маслом
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 473 kcal —
- Білки 8,7 g 17%
- Вуглеводи 66 g 24%
- Жири 20 g 26%
- Насичені жири 5,7 g 29%
- Клітковина 1,9 g 7%
- Цукри 63 g —
- Натрій 174 mg 8%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 3,6 mg 24%
- Вітамін K 0,1 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,06 mg 5%
- Рибофлавін (B2) 0,09 mg 7%
- Ніацин (B3) 5,1 mg 32%
- Пантотенова кислота (B5) 0,45 mg 9%
- Вітамін B6 0,17 mg 10%
- Фолат (B9) 34 µg 9%
- Вітамін B12 0 µg 0%
- Холін 24,7 mg 4%
Мінерали
- Кальцій 21 mg 2%
- Залізо 0,71 mg 4%
- Магній 66 mg 16%
- Фосфор 132 mg 11%
- Калій 220 mg 5%
- Цинк 1 mg 9%
- Мідь 0,17 mg 19%
- Марганець 0,66 mg 29%
- Селен 2 µg 4%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 473 | 8,7 g | 66 g | 20 g |
| 1 порція | 40 g | 189 | 3,5 g | 26 g | 8,1 g |
| 2 порції | 80 g | 378 | 7 g | 52 g | 16 g |
| ½ порції | 20 g | 95 | 1,7 g | 13 g | 4 g |
| 3 порції | 120 g | 568 | 11 g | 79 g | 24 g |
| 4 порції | 160 g | 757 | 14 g | 105 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 237 | 4,4 g | 33 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 710 | 13 g | 98 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 946 | 17 g | 131 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 1183 | 22 g | 164 g | 51 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Цукерки з арахісовим маслом»
Скільки калорій у порції продукту «Цукерки з арахісовим маслом» вагою 100 g?
У порції продукту «Цукерки з арахісовим маслом» вагою 100 g — 473 ккал, 8,7 g білків, 66 g вуглеводів і 20 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Цукерки з арахісовим маслом» вагою 1 порція (40 g)?
У порції продукту «Цукерки з арахісовим маслом» вагою 1 порція (40 g) — 189 ккал, 3,5 g білків, 26 g вуглеводів і 8,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Цукерки з арахісовим маслом» вагою 2 порції (80 g)?
У порції продукту «Цукерки з арахісовим маслом» вагою 2 порції (80 g) — 378 ккал, 7 g білків, 52 g вуглеводів і 16 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Цукерки з арахісовим маслом» вагою ½ порції (20 g)?
У порції продукту «Цукерки з арахісовим маслом» вагою ½ порції (20 g) — 95 ккал, 1,7 g білків, 13 g вуглеводів і 4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Цукерки з арахісовим маслом» вагою 3 порції (120 g)?
У порції продукту «Цукерки з арахісовим маслом» вагою 3 порції (120 g) — 568 ккал, 11 g білків, 79 g вуглеводів і 24 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Цукерки з арахісовим маслом» вагою 4 порції (160 g)?
У порції продукту «Цукерки з арахісовим маслом» вагою 4 порції (160 g) — 757 ккал, 14 g білків, 105 g вуглеводів і 32 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Цукерки з арахісовим маслом» вагою 50 g?
У порції продукту «Цукерки з арахісовим маслом» вагою 50 g — 237 ккал, 4,4 g білків, 33 g вуглеводів і 10 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Цукерки з арахісовим маслом» вагою 150 g?
У порції продукту «Цукерки з арахісовим маслом» вагою 150 g — 710 ккал, 13 g білків, 98 g вуглеводів і 30 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 167546 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
