Знайте, що у вас на тарілці
Посипка з крихти печива Oreo Crunchies Nabisco
Калорії та харчова цінність
nabisco
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 476 kcal —
- Білки 4,8 g 10%
- Вуглеводи 67 g 24%
- Жири 22 g 28%
- Насичені жири 4,1 g 21%
- Клітковина 3,2 g 11%
- Цукри 36 g —
- Натрій 528 mg 23%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Тіамін (B1) 0,12 mg 10%
- Рибофлавін (B2) 0,17 mg 13%
- Ніацин (B3) 1,8 mg 12%
- Пантотенова кислота (B5) 0,04 mg 1%
- Вітамін B6 0,03 mg 2%
- Фолат (B9) 30 µg 8%
- Вітамін B12 0,02 µg 1%
Мінерали
- Кальцій 24 mg 2%
- Залізо 4,9 mg 27%
- Магній 48 mg 11%
- Фосфор 103 mg 8%
- Калій 194 mg 4%
- Цинк 1,2 mg 11%
- Мідь 0,27 mg 30%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 476 | 4,8 g | 67 g | 22 g |
| 1 порція | 11 g | 52 | 0,5 g | 7,4 g | 2,4 g |
| 2 порції | 22 g | 105 | 1,1 g | 15 g | 4,7 g |
| ½ порції | 5,5 g | 26 | 0,3 g | 3,7 g | 1,2 g |
| 3 порції | 33 g | 157 | 1,6 g | 22 g | 7,1 g |
| 4 порції | 44 g | 209 | 2,1 g | 30 g | 9,5 g |
| 50 g | 50 g | 238 | 2,4 g | 34 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 714 | 7,2 g | 101 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 952 | 9,6 g | 134 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 1190 | 12 g | 168 g | 54 g |
Запитання про продукт «Посипка з крихти печива Oreo Crunchies Nabisco»
Скільки калорій у порції продукту «Посипка з крихти печива Oreo Crunchies Nabisco» вагою 100 g?
У порції продукту «Посипка з крихти печива Oreo Crunchies Nabisco» вагою 100 g — 476 ккал, 4,8 g білків, 67 g вуглеводів і 22 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Посипка з крихти печива Oreo Crunchies Nabisco» вагою 1 порція (11 g)?
У порції продукту «Посипка з крихти печива Oreo Crunchies Nabisco» вагою 1 порція (11 g) — 52 ккал, 0,5 g білків, 7,4 g вуглеводів і 2,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Посипка з крихти печива Oreo Crunchies Nabisco» вагою 2 порції (22 g)?
У порції продукту «Посипка з крихти печива Oreo Crunchies Nabisco» вагою 2 порції (22 g) — 105 ккал, 1,1 g білків, 15 g вуглеводів і 4,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Посипка з крихти печива Oreo Crunchies Nabisco» вагою ½ порції (5,5 g)?
У порції продукту «Посипка з крихти печива Oreo Crunchies Nabisco» вагою ½ порції (5,5 g) — 26 ккал, 0,3 g білків, 3,7 g вуглеводів і 1,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Посипка з крихти печива Oreo Crunchies Nabisco» вагою 3 порції (33 g)?
У порції продукту «Посипка з крихти печива Oreo Crunchies Nabisco» вагою 3 порції (33 g) — 157 ккал, 1,6 g білків, 22 g вуглеводів і 7,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Посипка з крихти печива Oreo Crunchies Nabisco» вагою 4 порції (44 g)?
У порції продукту «Посипка з крихти печива Oreo Crunchies Nabisco» вагою 4 порції (44 g) — 209 ккал, 2,1 g білків, 30 g вуглеводів і 9,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Посипка з крихти печива Oreo Crunchies Nabisco» вагою 50 g?
У порції продукту «Посипка з крихти печива Oreo Crunchies Nabisco» вагою 50 g — 238 ккал, 2,4 g білків, 34 g вуглеводів і 11 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Посипка з крихти печива Oreo Crunchies Nabisco» вагою 150 g?
У порції продукту «Посипка з крихти печива Oreo Crunchies Nabisco» вагою 150 g — 714 ккал, 7,2 g білків, 101 g вуглеводів і 32 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 175084 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
