Знайте, що у вас на тарілці

Поперекова частина баранини

Калорії та харчова цінність

сира

145

калорійkcal на 100 g

Білки19 g

Вуглеводи0 g

Жири7,5 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Жири
100 g	100 g	145	19 g	7,5 g
50 g	50 g	73	9,7 g	3,8 g
150 g	150 g	218	29 g	11 g
200 g	200 g	290	39 g	15 g
250 g	250 g	363	49 g	19 g

Скільки калорій у порції продукту «Поперекова частина баранини» вагою 100 g?

У порції продукту «Поперекова частина баранини» вагою 100 g — 145 ккал, 19 g білків, 0 g вуглеводів і 7,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Поперекова частина баранини» вагою 50 g?

У порції продукту «Поперекова частина баранини» вагою 50 g — 73 ккал, 9,7 g білків, 0 g вуглеводів і 3,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Поперекова частина баранини» вагою 150 g?

У порції продукту «Поперекова частина баранини» вагою 150 g — 218 ккал, 29 g білків, 0 g вуглеводів і 11 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Поперекова частина баранини» вагою 200 g?

У порції продукту «Поперекова частина баранини» вагою 200 g — 290 ккал, 39 g білків, 0 g вуглеводів і 15 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Поперекова частина баранини» вагою 250 g?

У порції продукту «Поперекова частина баранини» вагою 250 g — 363 ккал, 49 g білків, 0 g вуглеводів і 19 g жирів.

Джерело: tbca BRC0143F · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини