Знайте, що у вас на тарілці
Плід кашью
Калорії та харчова цінність
лише м'якоть
33
калорійkcal на 100 g
Білки0,9 g
Вуглеводи6,8 g
Жири0,4 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 33 kcal —
- Білки 0,9 g 2%
- Вуглеводи 6,8 g 2%
- Жири 0,4 g 1%
- Цукри 6,8 g —
- Натрій 7 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 19 µg 2%
- Вітамін C 220 mg 244%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,03 mg 3%
- Рибофлавін (B2) 0,03 mg 2%
- Ніацин (B3) 0,4 mg 3%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 9 mg 1%
- Залізо 0,8 mg 4%
- Фосфор 25 mg 2%
- Калій 120 mg 3%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 0,9 g | 6,8 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,5 g | 3,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 1,4 g | 10 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 1,8 g | 14 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 2,3 g | 17 g | 1 g |
Запитання про продукт «Плід кашью»
Скільки калорій у порції продукту «Плід кашью» вагою 100 g?
У порції продукту «Плід кашью» вагою 100 g — 33 ккал, 0,9 g білків, 6,8 g вуглеводів і 0,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Плід кашью» вагою 50 g?
У порції продукту «Плід кашью» вагою 50 g — 17 ккал, 0,5 g білків, 3,4 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Плід кашью» вагою 150 g?
У порції продукту «Плід кашью» вагою 150 g — 50 ккал, 1,4 g білків, 10 g вуглеводів і 0,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Плід кашью» вагою 200 g?
У порції продукту «Плід кашью» вагою 200 g — 66 ккал, 1,8 g білків, 14 g вуглеводів і 0,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Плід кашью» вагою 250 g?
У порції продукту «Плід кашью» вагою 250 g — 83 ккал, 2,3 g білків, 17 g вуглеводів і 1 g жирів.
Джерело: CoFID (UK) 14-060 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
