Знайте, що у вас на тарілці
Плід джамбу
Калорії та харчова цінність
лише м'якоть
55
калорійkcal на 100 g
Білки0,7 g
Вуглеводи12 g
Жири0,3 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 55 kcal —
- Білки 0,7 g 1%
- Вуглеводи 12 g 5%
- Жири 0,3 g 0%
- Насичені жири 0,1 g 1%
- Натрій 26 mg 1%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін C 12 mg 13%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,01 mg 1%
- Рибофлавін (B2) 0,02 mg 2%
- Ніацин (B3) 0,4 mg 3%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 11 mg 1%
- Залізо 1,1 mg 6%
- Магній 35 mg 8%
- Фосфор 12 mg 1%
- Калій 55 mg 1%
- Мідь 0,23 mg 26%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 0,7 g | 12 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0,4 g | 6,2 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 1,1 g | 19 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 1,4 g | 25 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 1,8 g | 31 g | 0,8 g |
Запитання про продукт «Плід джамбу»
Скільки калорій у порції продукту «Плід джамбу» вагою 100 g?
У порції продукту «Плід джамбу» вагою 100 g — 55 ккал, 0,7 g білків, 12 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Плід джамбу» вагою 50 g?
У порції продукту «Плід джамбу» вагою 50 g — 28 ккал, 0,4 g білків, 6,2 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Плід джамбу» вагою 150 g?
У порції продукту «Плід джамбу» вагою 150 g — 83 ккал, 1,1 g білків, 19 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Плід джамбу» вагою 200 g?
У порції продукту «Плід джамбу» вагою 200 g — 110 ккал, 1,4 g білків, 25 g вуглеводів і 0,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Плід джамбу» вагою 250 g?
У порції продукту «Плід джамбу» вагою 250 g — 138 ккал, 1,8 g білків, 31 g вуглеводів і 0,8 g жирів.
Джерело: CoFID (UK) 14-121 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
