Знайте, що у вас на тарілці

плантан

Калорії та харчова цінність

сирий

130

калорійkcal на 100 g

Білки1,2 g

Вуглеводи30 g

Жири0,1 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	130	1,2 g	30 g	0,1 g
50 g	50 g	65	0,6 g	15 g	0 g
150 g	150 g	195	1,8 g	44 g	0,1 g
200 g	200 g	260	2,4 g	59 g	0,1 g
250 g	250 g	325	3 g	74 g	0,2 g

Скільки калорій у порції продукту «плантан» вагою 100 g?

У порції продукту «плантан» вагою 100 g — 130 ккал, 1,2 g білків, 30 g вуглеводів і 0,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «плантан» вагою 50 g?

У порції продукту «плантан» вагою 50 g — 65 ккал, 0,6 g білків, 15 g вуглеводів і 0 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «плантан» вагою 150 g?

У порції продукту «плантан» вагою 150 g — 195 ккал, 1,8 g білків, 44 g вуглеводів і 0,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «плантан» вагою 200 g?

У порції продукту «плантан» вагою 200 g — 260 ккал, 2,4 g білків, 59 g вуглеводів і 0,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «плантан» вагою 250 g?

У порції продукту «плантан» вагою 250 g — 325 ккал, 3 g білків, 74 g вуглеводів і 0,2 g жирів.

Джерело: BLS (Germany) F545100 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини