Знайте, що у вас на тарілці
Pizza, cheese, from restaurant or fast food, NS as to type of crust
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 266 kcal —
- Білки 11 g 23%
- Вуглеводи 31 g 11%
- Жири 9,7 g 12%
- Насичені жири 4,5 g 22%
- Клітковина 2,3 g 8%
- Цукри 3,6 g —
- Натрій 540 mg 23%
- Холестерин 17 mg 6%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 69 µg 8%
- Вітамін C 1,4 mg 2%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,83 mg 6%
- Вітамін K 6,7 µg 6%
- Тіамін (B1) 0,39 mg 33%
- Рибофлавін (B2) 0,2 mg 15%
- Ніацин (B3) 3,8 mg 24%
- Вітамін B6 0,08 mg 5%
- Фолат (B9) 93 µg 23%
- Вітамін B12 0,42 µg 18%
- Холін 16,4 mg 3%
Мінерали
- Кальцій 188 mg 14%
- Залізо 2,5 mg 14%
- Магній 24 mg 6%
- Фосфор 216 mg 17%
- Калій 172 mg 4%
- Цинк 1,3 mg 12%
- Мідь 0,11 mg 12%
- Селен 19,9 µg 36%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 266 | 11 g | 31 g | 9,7 g |
| 1 порція | 86 g | 229 | 9,8 g | 27 g | 8,3 g |
| 2 порції | 172 g | 458 | 20 g | 53 g | 17 g |
| ½ порції | 43 g | 114 | 4,9 g | 13 g | 4,2 g |
| 3 порції | 258 g | 686 | 29 g | 80 g | 25 g |
| 4 порції | 344 g | 915 | 39 g | 107 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 5,7 g | 16 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 399 | 17 g | 47 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 532 | 23 g | 62 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 665 | 29 g | 78 g | 24 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Pizza, cheese, from restaurant or fast food, NS as to type of crust»
Скільки калорій у порції продукту «Pizza, cheese, from restaurant or fast food, NS as to type of crust» вагою 100 g?
У порції продукту «Pizza, cheese, from restaurant or fast food, NS as to type of crust» вагою 100 g — 266 ккал, 11 g білків, 31 g вуглеводів і 9,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pizza, cheese, from restaurant or fast food, NS as to type of crust» вагою 1 порція (86 g)?
У порції продукту «Pizza, cheese, from restaurant or fast food, NS as to type of crust» вагою 1 порція (86 g) — 229 ккал, 9,8 g білків, 27 g вуглеводів і 8,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pizza, cheese, from restaurant or fast food, NS as to type of crust» вагою 2 порції (172 g)?
У порції продукту «Pizza, cheese, from restaurant or fast food, NS as to type of crust» вагою 2 порції (172 g) — 458 ккал, 20 g білків, 53 g вуглеводів і 17 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pizza, cheese, from restaurant or fast food, NS as to type of crust» вагою ½ порції (43 g)?
У порції продукту «Pizza, cheese, from restaurant or fast food, NS as to type of crust» вагою ½ порції (43 g) — 114 ккал, 4,9 g білків, 13 g вуглеводів і 4,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pizza, cheese, from restaurant or fast food, NS as to type of crust» вагою 3 порції (258 g)?
У порції продукту «Pizza, cheese, from restaurant or fast food, NS as to type of crust» вагою 3 порції (258 g) — 686 ккал, 29 g білків, 80 g вуглеводів і 25 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pizza, cheese, from restaurant or fast food, NS as to type of crust» вагою 4 порції (344 g)?
У порції продукту «Pizza, cheese, from restaurant or fast food, NS as to type of crust» вагою 4 порції (344 g) — 915 ккал, 39 g білків, 107 g вуглеводів і 33 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pizza, cheese, from restaurant or fast food, NS as to type of crust» вагою 50 g?
У порції продукту «Pizza, cheese, from restaurant or fast food, NS as to type of crust» вагою 50 g — 133 ккал, 5,7 g білків, 16 g вуглеводів і 4,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pizza, cheese, from restaurant or fast food, NS as to type of crust» вагою 150 g?
У порції продукту «Pizza, cheese, from restaurant or fast food, NS as to type of crust» вагою 150 g — 399 ккал, 17 g білків, 47 g вуглеводів і 15 g жирів.
Джерело: FNDDS (USDA) 58106210 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
