Знайте, що у вас на тарілці
Піца з частково знежиреним сиром
Калорії та харчова цінність
безглютенова скоринка, заморожений, приготований
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 285 kcal —
- Білки 10 g 20%
- Вуглеводи 36 g 13%
- Жири 11 g 14%
- Насичені жири 6,3 g 32%
- Клітковина 1,7 g 6%
- Цукри 2,9 g —
- Натрій 472 mg 21%
- Холестерин 25 mg 8%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 58 µg 6%
- Вітамін C 1 mg 1%
- Вітамін D 0,08 µg 0%
- Вітамін K 4,1 µg 3%
- Тіамін (B1) 0,06 mg 5%
- Рибофлавін (B2) 0,24 mg 18%
- Ніацин (B3) 0,38 mg 2%
- Вітамін B6 0 mg 0%
- Фолат (B9) 22,6 µg 6%
- Вітамін B12 0,86 µg 36%
- Холін 11,5 mg 2%
Мінерали
- Кальцій 233 mg 18%
- Залізо 0,36 mg 2%
- Магній 16,1 mg 4%
- Фосфор 161 mg 13%
- Калій 140 mg 3%
- Цинк 1,5 mg 14%
- Мідь 0,07 mg 7%
- Марганець 0,2 mg 9%
- Селен 10,4 µg 19%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 285 | 10 g | 36 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 5,1 g | 18 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 427 | 15 g | 53 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 569 | 20 g | 71 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 712 | 25 g | 89 g | 26 g |
Запитання про продукт «Піца з частково знежиреним сиром»
Скільки калорій у порції продукту «Піца з частково знежиреним сиром» вагою 100 g?
У порції продукту «Піца з частково знежиреним сиром» вагою 100 g — 285 ккал, 10 g білків, 36 g вуглеводів і 11 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Піца з частково знежиреним сиром» вагою 50 g?
У порції продукту «Піца з частково знежиреним сиром» вагою 50 g — 142 ккал, 5,1 g білків, 18 g вуглеводів і 5,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Піца з частково знежиреним сиром» вагою 150 g?
У порції продукту «Піца з частково знежиреним сиром» вагою 150 g — 427 ккал, 15 g білків, 53 g вуглеводів і 16 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Піца з частково знежиреним сиром» вагою 200 g?
У порції продукту «Піца з частково знежиреним сиром» вагою 200 g — 569 ккал, 20 g білків, 71 g вуглеводів і 21 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Піца з частково знежиреним сиром» вагою 250 g?
У порції продукту «Піца з частково знежиреним сиром» вагою 250 g — 712 ккал, 25 g білків, 89 g вуглеводів і 26 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 7975 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
