Знайте, що у вас на тарілці
Піца на тонкому тісті з ковбасою
Калорії та харчова цінність
фастфуд, мережа піцерій, піца 14 дюймів, ковбасна начинка, тонке тісто
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 321 kcal —
- Білки 13 g 27%
- Вуглеводи 25 g 9%
- Жири 18 g 23%
- Насичені жири 6,9 g 34%
- Клітковина 2,5 g 9%
- Цукри 3 g —
- Натрій 782 mg 34%
- Холестерин 36 mg 12%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 70 µg 8%
- Вітамін C 2,1 mg 2%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 1,3 mg 9%
- Вітамін K 9,6 µg 8%
- Тіамін (B1) 0,23 mg 19%
- Рибофлавін (B2) 0,15 mg 12%
- Ніацин (B3) 3,1 mg 19%
- Вітамін B6 0,08 mg 4%
- Фолат (B9) 86 µg 22%
- Вітамін B12 0,58 µg 24%
- Холін 37,7 mg 7%
Мінерали
- Кальцій 213 mg 16%
- Залізо 1,7 mg 10%
- Магній 25 mg 6%
- Фосфор 254 mg 20%
- Калій 225 mg 5%
- Цинк 1,5 mg 14%
- Мідь 0,11 mg 12%
- Марганець 0,3 mg 13%
- Селен 18,6 µg 34%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 321 | 13 g | 25 g | 18 g |
| 1 порція | 88 g | 282 | 12 g | 22 g | 16 g |
| 2 порції | 176 g | 565 | 24 g | 43 g | 31 g |
| ½ порції | 44 g | 141 | 5,9 g | 11 g | 7,8 g |
| 3 порції | 264 g | 847 | 35 g | 65 g | 47 g |
| 4 порції | 352 g | 1130 | 47 g | 86 g | 62 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 6,7 g | 12 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 482 | 20 g | 37 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 642 | 27 g | 49 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 803 | 33 g | 61 g | 44 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Піца на тонкому тісті з ковбасою»
Скільки калорій у порції продукту «Піца на тонкому тісті з ковбасою» вагою 100 g?
У порції продукту «Піца на тонкому тісті з ковбасою» вагою 100 g — 321 ккал, 13 g білків, 25 g вуглеводів і 18 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Піца на тонкому тісті з ковбасою» вагою 1 порція (88 g)?
У порції продукту «Піца на тонкому тісті з ковбасою» вагою 1 порція (88 g) — 282 ккал, 12 g білків, 22 g вуглеводів і 16 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Піца на тонкому тісті з ковбасою» вагою 2 порції (176 g)?
У порції продукту «Піца на тонкому тісті з ковбасою» вагою 2 порції (176 g) — 565 ккал, 24 g білків, 43 g вуглеводів і 31 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Піца на тонкому тісті з ковбасою» вагою ½ порції (44 g)?
У порції продукту «Піца на тонкому тісті з ковбасою» вагою ½ порції (44 g) — 141 ккал, 5,9 g білків, 11 g вуглеводів і 7,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Піца на тонкому тісті з ковбасою» вагою 3 порції (264 g)?
У порції продукту «Піца на тонкому тісті з ковбасою» вагою 3 порції (264 g) — 847 ккал, 35 g білків, 65 g вуглеводів і 47 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Піца на тонкому тісті з ковбасою» вагою 4 порції (352 g)?
У порції продукту «Піца на тонкому тісті з ковбасою» вагою 4 порції (352 g) — 1130 ккал, 47 g білків, 86 g вуглеводів і 62 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Піца на тонкому тісті з ковбасою» вагою 50 g?
У порції продукту «Піца на тонкому тісті з ковбасою» вагою 50 g — 161 ккал, 6,7 g білків, 12 g вуглеводів і 8,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Піца на тонкому тісті з ковбасою» вагою 150 g?
У порції продукту «Піца на тонкому тісті з ковбасою» вагою 150 g — 482 ккал, 20 g білків, 37 g вуглеводів і 27 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 170366 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
