Знайте, що у вас на тарілці
Pineapple juice
Калорії та харчова цінність
100%
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 45 kcal —
- Білки 0,5 g 1%
- Вуглеводи 10 g 4%
- Жири 0 g 0%
- Насичені жири 0 g 0%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 9,3 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 0,5 g | 10 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,3 g | 5,2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 0,8 g | 16 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 1 g | 21 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 1,3 g | 26 g | 0 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Pineapple juice»
Як вибрати ананасовий сік без зайвих добавок?
Шукай у складі саме 100% сік, а не нектар чи фруктовий напій: у них можуть бути вода, цукор та інші складники. Якщо не хочеш м’якоті, обирай прозорий сік; каламутний зазвичай має більше частинок плода.
Як зберігати відкритий ананасовий сік?
Щільно закрий упаковку й постав у холодильник; домашній свіжовичавлений сік краще перелити в чисту закриту посудину й випити протягом доби. Не залишай сік надовго за кімнатної температури.
Чому ананасовий сік заважає желе застигнути?
У свіжому ананасовому соку є бромелаїн — фермент, який розщеплює білки желатину. Нагрівання руйнує його, тому для желе використовуй сік, який довели до кипіння й охолодили, або пастеризований сік.
Для чого додають ананасовий сік у маринад?
Його додають до маринаду для м’яса чи тофу заради фруктової кислинки й аромату. Не маринуй довго у свіжому соку: бромелаїн може зробити поверхню м’яса надто м’якою; для довгого маринування візьми сік, який нагріли.
З чим змішати ананасовий сік для напою?
Спробуй поєднати його з апельсиновим соком, газованою водою або кокосовим молоком. Він також пасує до смузі з бананом і до безалкогольної версії піна-колади.
Чим ананасовий сік відрізняється від цілого ананаса?
У соку значно менше клітковини: 0 г на 100 г проти 1,34 г у свіжому ананасі. Якщо хочеш зберегти м’якоть і клітковину, з’їж шматочки плода або збий їх у смузі, не проціджуючи.
Джерело: portfir 736 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
