Знайте, що у вас на тарілці
Pickled onion
Калорії та харчова цінність
49
калорійkcal на 100 g
Білки1,2 g
Вуглеводи9,5 g
Жири0,2 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 49 kcal —
- Білки 1,2 g 2%
- Вуглеводи 9,5 g 3%
- Жири 0,2 g 0%
- Насичені жири 0 g 0%
- Клітковина 1,1 g 4%
- Цукри 9,5 g —
- Натрій 584 mg 25%
- Холестерин 2 mg 1%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0,53 µg 0%
- Вітамін C 9,5 mg 11%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,04 mg 0%
- Вітамін K 0,65 µg 1%
- Тіамін (B1) 0,03 mg 2%
- Рибофлавін (B2) 0,02 mg 1%
- Ніацин (B3) 0,11 mg 1%
- Вітамін B6 0,12 mg 7%
- Фолат (B9) 12,6 µg 3%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 33,1 mg 3%
- Залізо 0,48 mg 3%
- Магній 10,8 mg 3%
- Фосфор 38,5 mg 3%
- Калій 206 mg 4%
- Цинк 0,38 mg 3%
- Мідь 0,06 mg 7%
- Марганець 0,22 mg 9%
- Селен 0,5 µg 1%
- Йод 38,7 µg 26%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 1,2 g | 9,5 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0,6 g | 4,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 1,8 g | 14 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 2,4 g | 19 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 3 g | 24 g | 0,5 g |
Запитання про продукт «Pickled onion»
Скільки калорій у порції продукту «Pickled onion» вагою 100 g?
У порції продукту «Pickled onion» вагою 100 g — 49 ккал, 1,2 g білків, 9,5 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pickled onion» вагою 50 g?
У порції продукту «Pickled onion» вагою 50 g — 25 ккал, 0,6 g білків, 4,7 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pickled onion» вагою 150 g?
У порції продукту «Pickled onion» вагою 150 g — 74 ккал, 1,8 g білків, 14 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pickled onion» вагою 200 g?
У порції продукту «Pickled onion» вагою 200 g — 98 ккал, 2,4 g білків, 19 g вуглеводів і 0,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pickled onion» вагою 250 g?
У порції продукту «Pickled onion» вагою 250 g — 123 ккал, 3 g білків, 24 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 3237 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
