Знайте, що у вас на тарілці
печиво Овальтин
Калорії та харчова цінність
комерційний
474
калорійkcal на 100 g
Білки6,2 g
Вуглеводи70 g
Жири18 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 474 kcal —
- Білки 6,2 g 12%
- Вуглеводи 70 g 25%
- Жири 18 g 23%
- Насичені жири 9 g 45%
- Клітковина 2 g 7%
- Цукри 20 g —
- Натрій 146 mg 6%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Тіамін (B1) 0,45 mg 37%
- Рибофлавін (B2) 0,36 mg 28%
- Ніацин (B3) 3,7 mg 23%
- Вітамін B6 0,05 mg 3%
- Фолат (B9) 139 µg 35%
Мінерали
- Кальцій 34,8 mg 3%
- Залізо 2,9 mg 16%
- Магній 20,7 mg 5%
- Фосфор 92,1 mg 7%
- Калій 143 mg 3%
- Цинк 0,63 mg 6%
- Мідь 0,11 mg 13%
- Марганець 0,62 mg 27%
- Селен 4,8 µg 9%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 474 | 6,2 g | 70 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 237 | 3,1 g | 35 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 711 | 9,2 g | 105 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 949 | 12 g | 140 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 1186 | 15 g | 175 g | 45 g |
Запитання про продукт «печиво Овальтин»
Скільки калорій у порції продукту «печиво Овальтин» вагою 100 g?
У порції продукту «печиво Овальтин» вагою 100 g — 474 ккал, 6,2 g білків, 70 g вуглеводів і 18 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «печиво Овальтин» вагою 50 g?
У порції продукту «печиво Овальтин» вагою 50 g — 237 ккал, 3,1 g білків, 35 g вуглеводів і 9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «печиво Овальтин» вагою 150 g?
У порції продукту «печиво Овальтин» вагою 150 g — 711 ккал, 9,2 g білків, 105 g вуглеводів і 27 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «печиво Овальтин» вагою 200 g?
У порції продукту «печиво Овальтин» вагою 200 g — 949 ккал, 12 g білків, 140 g вуглеводів і 36 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «печиво Овальтин» вагою 250 g?
У порції продукту «печиво Овальтин» вагою 250 g — 1186 ккал, 15 g білків, 175 g вуглеводів і 45 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 7850 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
