Знайте, що у вас на тарілці
Хліб пан де торта сальвадорського типу фунтового кексу
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 390 kcal —
- Білки 7,1 g 14%
- Вуглеводи 50 g 18%
- Жири 17 g 22%
- Насичені жири 3 g 15%
- Клітковина 1,7 g 6%
- Цукри 18 g —
- Натрій 390 mg 17%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін E 1,4 mg 9%
- Тіамін (B1) 0,07 mg 6%
- Рибофлавін (B2) 0,18 mg 14%
- Ніацин (B3) 4,7 mg 29%
- Пантотенова кислота (B5) 0,55 mg 11%
- Вітамін B6 0,05 mg 3%
Мінерали
- Кальцій 46 mg 4%
- Залізо 2,2 mg 12%
- Магній 19 mg 5%
- Фосфор 300 mg 24%
- Калій 210 mg 4%
- Цинк 0,62 mg 6%
- Мідь 0,03 mg 3%
- Марганець 0,26 mg 11%
- Селен 13,5 µg 25%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 390 | 7,1 g | 50 g | 18 g |
| 1 порція | 55 g | 215 | 3,9 g | 27 g | 9,6 g |
| 2 порції | 110 g | 429 | 7,8 g | 55 g | 19 g |
| ½ порції | 27,5 g | 107 | 1,9 g | 14 g | 4,8 g |
| 3 порції | 165 g | 644 | 12 g | 82 g | 29 g |
| 4 порції | 220 g | 858 | 16 g | 109 g | 38 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 3,5 g | 25 g | 8,7 g |
| 150 g | 150 g | 585 | 11 g | 74 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 780 | 14 g | 99 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 975 | 18 g | 124 g | 44 g |
Запитання про продукт «Хліб пан де торта сальвадорського типу фунтового кексу»
Скільки калорій у порції продукту «Хліб пан де торта сальвадорського типу фунтового кексу» вагою 100 g?
У порції продукту «Хліб пан де торта сальвадорського типу фунтового кексу» вагою 100 g — 390 ккал, 7,1 g білків, 50 g вуглеводів і 18 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Хліб пан де торта сальвадорського типу фунтового кексу» вагою 1 порція (55 g)?
У порції продукту «Хліб пан де торта сальвадорського типу фунтового кексу» вагою 1 порція (55 g) — 215 ккал, 3,9 g білків, 27 g вуглеводів і 9,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Хліб пан де торта сальвадорського типу фунтового кексу» вагою 2 порції (110 g)?
У порції продукту «Хліб пан де торта сальвадорського типу фунтового кексу» вагою 2 порції (110 g) — 429 ккал, 7,8 g білків, 55 g вуглеводів і 19 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Хліб пан де торта сальвадорського типу фунтового кексу» вагою ½ порції (27,5 g)?
У порції продукту «Хліб пан де торта сальвадорського типу фунтового кексу» вагою ½ порції (27,5 g) — 107 ккал, 1,9 g білків, 14 g вуглеводів і 4,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Хліб пан де торта сальвадорського типу фунтового кексу» вагою 3 порції (165 g)?
У порції продукту «Хліб пан де торта сальвадорського типу фунтового кексу» вагою 3 порції (165 g) — 644 ккал, 12 g білків, 82 g вуглеводів і 29 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Хліб пан де торта сальвадорського типу фунтового кексу» вагою 4 порції (220 g)?
У порції продукту «Хліб пан де торта сальвадорського типу фунтового кексу» вагою 4 порції (220 g) — 858 ккал, 16 g білків, 109 g вуглеводів і 38 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Хліб пан де торта сальвадорського типу фунтового кексу» вагою 50 g?
У порції продукту «Хліб пан де торта сальвадорського типу фунтового кексу» вагою 50 g — 195 ккал, 3,5 g білків, 25 g вуглеводів і 8,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Хліб пан де торта сальвадорського типу фунтового кексу» вагою 150 g?
У порції продукту «Хліб пан де торта сальвадорського типу фунтового кексу» вагою 150 g — 585 ккал, 11 g білків, 74 g вуглеводів і 26 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 167527 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
