Знайте, що у вас на тарілці
Пастуший пиріг вегетарианський
Калорії та харчова цінність
114
калорійkcal на 100 g
Білки4,5 g
Вуглеводи16 g
Жири3,9 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 114 kcal —
- Білки 4,5 g 9%
- Вуглеводи 16 g 6%
- Жири 3,9 g 5%
- Насичені жири 0,3 g 2%
- Цукри 1,5 g —
- Натрій 5 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін C 6 mg 7%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,17 mg 14%
- Рибофлавін (B2) 0,05 mg 4%
- Ніацин (B3) 0,7 mg 4%
- Вітамін B6 0,29 mg 17%
- Фолат (B9) 24 µg 6%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 17 mg 1%
- Залізо 1,6 mg 9%
- Магній 25 mg 6%
- Фосфор 76 mg 6%
- Калій 375 mg 8%
- Цинк 0,7 mg 6%
- Мідь 0,19 mg 21%
- Марганець 0,28 mg 12%
- Селен 17 µg 31%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 4,5 g | 16 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 2,3 g | 8,1 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 6,8 g | 24 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 9 g | 32 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 11 g | 40 g | 9,8 g |
Запитання про продукт «Пастуший пиріг вегетарианський»
Скільки калорій у порції продукту «Пастуший пиріг вегетарианський» вагою 100 g?
У порції продукту «Пастуший пиріг вегетарианський» вагою 100 g — 114 ккал, 4,5 g білків, 16 g вуглеводів і 3,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Пастуший пиріг вегетарианський» вагою 50 g?
У порції продукту «Пастуший пиріг вегетарианський» вагою 50 g — 57 ккал, 2,3 g білків, 8,1 g вуглеводів і 2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Пастуший пиріг вегетарианський» вагою 150 g?
У порції продукту «Пастуший пиріг вегетарианський» вагою 150 g — 171 ккал, 6,8 g білків, 24 g вуглеводів і 5,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Пастуший пиріг вегетарианський» вагою 200 g?
У порції продукту «Пастуший пиріг вегетарианський» вагою 200 g — 228 ккал, 9 g білків, 32 g вуглеводів і 7,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Пастуший пиріг вегетарианський» вагою 250 g?
У порції продукту «Пастуший пиріг вегетарианський» вагою 250 g — 285 ккал, 11 g білків, 40 g вуглеводів і 9,8 g жирів.
Джерело: CoFID (UK) 15-883 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
